Christmas Bar
Hem
Sök
Historik
Bonusar
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Christmas Bar






Härligt goda bars fyllda med energi och en smak av julafton. I detta recept används hasselnöt, valnöt och mandlar.  

10 st urkärnade dadlar
2 koppar valfria nötter
1/2 msk kanel
1 tsk kardemumma
1/2 dl havregryn
1 näve pumpafrön
100g mörk choklad
Kokos till topping

1. Lägg dadlarna i blöt i ca 30 min.
2. Hacka nötterna grovt.
3. Mixa nötter, dadlar, kanel och kardemumma tillsammans i en blender.
4. Rör i havregryn och pumpakärnorna.
5. Platta ur smeten i en plastfolieklädd form.
6. Smält chokladen och täck sedan smeten.
7. Strö kokos över.
8. Låt stå i frysen i 10-15 min. Skär sedan upp i lagom bitar.

Recept av Alicia Ginard.

Relaterade produkter
PB-0090-2
20
Aprilkampanjer
HealthyCo Chocolate, 100 g, Dark Chocolate
Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: WqSpMT (motverkar spam)
Mer från Kost & recept
LCHF? Vad betyder det?

LCHF? Vad betyder det?

2020-03-09
Läs mer om vad som händer i kroppen vid LCHF-dieten, vad begreppet betyder och vad du får äta. Tips här på Proteinbolaget!
Läs mer
Tunna pannkakor

Tunna pannkakor

2019-07-05
Veckans recept är härligt tunna pannkakor. Perfekta till lördagsfrukosten, eller alla andra frukostar! 🥞
Läs mer
Kladdkaka för en

Kladdkaka för en

2019-06-28
Veckans recept är kladdkaka för en, med casein. Perfekt när du känner dig lite extra sugen på choklad och lite mindre sugen på att dela med dig 🍫
Läs mer
BCAA Sorbet

BCAA Sorbet

2019-06-20
Veckans recept är en läskande BCAA sorbet på vår nya smak Pink Lemonade. Perfekt till varma sommarkvällar! 🍧
Läs mer