Chlorella

Superalgen Chlorella – Innehåll

Chlorella sticker verkligen ut ur mängden med sitt nyttiga innehåll som ger en ordentlig boost för kroppen.

Den är full av antioxidanter, vitaminer och mineraler
Den innehåller mängder med klorofyll (syns på den knallgröna färgen)
Den har nyttiga fettsyror
Är en god källa till protein
Den rensar ut och fungerar som en detox

Vad kan man göra med Chlorella?

Chlorella är bra för din inre och yttre hälsa eftersom de två går hand i hand. Den är ett fantastiskt komplement till din vanliga kost och kan intas som tabletter eller strös som pulver på till exempel yoghurt eller filmjölk. Du kan även hälla i lite av algen i smoothies, juicer och pannkakssmet.

Vad är Chlorella bra för?

Chlorella är ett bra kosttillskott för veganer och vegetarianer då det består av ca 60 % vegetabilisk protein – med alla essentiella aminosyror. Detta är särskilt bra om du är vegetarian och tränar mycket. Då behöver du mer protein för att främja muskeltillväxten. Den som tränar behöver god syretillförsel – något som Chlorella är bra på att ge.

Bästa doseringen

Börja med Chlorella i mindre doser och utöka med tiden så att kroppen får vänja sig successivt. Om du tar kapslar och tabletter kan du vara säker på att få i dig tillräcklig mängd eftersom de redan har försetts med rätt dosering.

TIPS! Bästa effekten av Chlorella får du om du tar det i omgångar och gör uppehåll då och då.

Läs mer här:

Chlorella eller Spirulina

Populära varumärken

Populära produkter

Behöver du hjälp?