Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
-20%
Kampanj
174 GAAM Multivitamin 100 caps
Fler varianter
-37%
Golden Deals!
136 GAAM Magnesium 100 caps
Fler varianter
28 Pureness Elektrolytpulver 120 g
Fler varianter
-20%
Kampanj
43 GAAM Zinc 100 caps
Fler varianter
79 kr 99 kr
20 Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Fler varianter
3 Pureness Elektrolytpulver 240 g
Fler varianter
-15%
Kampanj
11 Viterna ZMA Advanced 90 caps
-15%
Kampanj
14 GAAM Magnesium 200 caps
Fler varianter
-47%
Golden Deals!
0 Pureness NAC Complex 60 caps
3 Vitargo +Electrolyte 1 kg
Fler varianter
-15%
Kampanj
12 Viterna Electrolyte Powder 120 g
Fler varianter
-15%
Kampanj
7 Viterna Vitamins & Minerals 90 caps
-8%
Kampanj
12 GAAM Magnesium 300 caps
Fler varianter
-40%
Kampanj
4 Self Omninutrition Magnesium 300 g
Fler varianter
-25%
Kampanj
7 Elexir Pharma Magnesium 375 mg
Artikel 28 av 120

Vad är mineraler?

Mineraler är icke organiska ämnen som kroppen behöver i relativt stora mängder. Kroppen kan inte producera mineraler på egen hand utan dom måste likt vitaminer tillföras genom maten du äter eller genom kosttillskott. Mineraler bidrar till att bygga upp delar av din kropp som till exempel skelett, tänder och brosk.


Mineraler är viktiga

Mineraler är helt enkelt livsnödvändiga för våra kroppar. Här handlar det inte om att det är skillnad på att vara en hårt tränande människa eller någon som föredrar fikastunder i tid och otid. Alla kommer att behöva ett tillskott av mineraler i sin kost, eller genom mineraltillskott.

Det är skillnad på mineraler och mineraler. Vissa av dem behöver vi stora mängder av, och de kategoriseras i gruppen makroelement. Här ingår mineraler som kalcium, fosfor, natrium och magnesium. Sen finns det också de mineraler som vi inte behöver lika mycket av – mikroelementen –och här hittar du järn, zink, selen och koppar.

Läs mer om mineraler här:

Vad vet du egentligen om vitaminer och mineraler?

Vad är jod?

Den ultimata vitamin-guiden