Mineraler

Vad är mineraler?

Mineraler är icke organiska ämnen som kroppen behöver i relativt stora mängder. Kroppen kan inte producera mineraler på egen hand utan dom måste likt vitaminer tillföras genom maten du äter eller genom kosttillskott. Mineraler bidrar till att bygga upp delar av din kropp som till exempel skelett, tänder och brosk.

Mineraler är viktiga

Mineraler är helt enkelt livsnödvändiga för våra kroppar. Här handlar det inte om att det är skillnad på att vara en hårt tränande människa eller någon som föredrar fikastunder i tid och otid. Alla kommer att behöva ett tillskott av mineraler i sin kost, eller genom mineraltillskott.

Det är skillnad på mineraler och mineraler. Vissa av dem behöver vi stora mängder av, och de kategoriseras i gruppen makroelement. Här ingår mineraler som kalcium, fosfor, natrium och magnesium. Sen finns det också de mineraler som vi inte behöver lika mycket av – mikroelementen –och här hittar du järn, zink, selen och koppar.

Populära sökningar

Behöver du hjälp?

Kategorier

Mineraler

Potassium från GAAM Nutrition Health Series

Filtrera / Sortera

Senast besökta produkter

Vad är mineraler?

Mineraler är viktiga

Dina unika bonusar

Dina bonusar

Rekommenderat för dig

Dina favoriter

Senast visade produkter

Kategorier

Mineraler

Potassium från GAAM Nutrition Health Series

Filtrera / Sortera

Senast besökta produkter

Vad är mineraler?

Mineraler är viktiga

Dina unika bonusar

Dina bonusar

Rekommenderat för dig

Dina favoriter

Senast visade produkter

Logga in