Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
-25%
Oktoberkampanj
567 GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Fler varianter
-25%
Oktoberkampanj
431 GAAM Candy Series EAA, 400 g
Fler varianter
114 GAAM EAA, 400 g
Fler varianter
-33%
Oktoberkampanj
73 3 x GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Fler varianter
12 Viterna Multiplex Amino, 400 g
Fler varianter
47 GAAM BCAA + Caffeine, 400 g
Fler varianter
20 PES Prolific, 280 g
Fler varianter
-37%
Oktoberkampanj
14 Self Omninutrition Bcaa 811, 250 g
Fler varianter
434 Womens Best BCAA Amino, 200g
Fler varianter
-20%
Veckokampanj
3 BioTechUSA L-Tryptophan, 60 caps
-25%
Veckokampanj
34 GAAM Health Series GABA, 100 caps
Fler varianter
-20%
Veckokampanj
4 BioTechUSA 100% L-glutamine
Fler varianter
fr. 127 kr fr. 159 kr
-20%
Veckokampanj
13 Swedish Supplements BCAA ENGINE 4:1:1
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
27 GAAM Health Series L-Carnitine, 60 caps
Fler varianter
170 Womens Best Amino & Energy, 270 g
Fler varianter
64 Prime Nutrition BCAA, 330 g
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
1 GAAM DAA, 120 caps
Fler varianter
112 kr 149 kr
Artikel 28 av 256
Loading...

Vad är aminosyror?

Aminosyror är små, små obundna proteiner som tillsammans formar proteinkedjor. Dessa kedjor bidrar sedan med uppbyggnad av kroppen och musklerna. Aminosyrorna bidrar alltså till en fördelaktig muskeltillväxt och att du får en stark och välformad kropp om du tränar regelbundet.

Fakta om aminosyror
  • Det finns totalt 20 olika aminosyror.
  • 8 av dessa måste tillföras med livsmedel eller kosttillskott.
  • De 8 kallas för essentiella aminosyror och är Fenylalanin, Tryptofan, Isoleucin, Metionin, Treonin, Leucin, Lysin och Valin.
  • För barn hör även Arginin och Histidin till essentiella aminosyror.

Aminosyror som kosttillskott

Du kan köpa aminosyror som kosttillskott, de brukar heta BCAA och EAA.

  • EAA är samtliga av de essentiella aminosyrorna
  • BCAA är tre av dessa essentiella aminosyror, också nämnda som grenade

De grenade aminosyrorna – Leucin, Isoleucin och Valin – har en struktur som särskiljer sig lite och sticker ut. Dock är de två preparaten i stort sett likvärdiga men om du strävar efter att bibehålla din muskelmassa ordentligt, så kan BCAA vara att rekommendera. I annat fall fungerar båda för muskelbyggande träning. BCAA är också bra att inta under ett träningspass eftersom de tas upp mycket snabbt. Är det emellertid enbart muskelbyggnad du är intresserad av kan EAA vara det bättre alternativet.

Pröva dig fram med alla våra produkter här på Proteinbolaget. Du kan även ställa frågor till vår kundtjänst om du önskar att få hjälp.