Proteinbolaget Magazine - Träning & hälsa
Hem
Sök
Historik
Bonusar

proteinbolaget magazine

Här hittar du ny inspiration varje vecka!
Välj rätt vitaminer i höst!

VÄLJ RÄTT VITAMINER I HÖST!

2019-09-18
I samband med att temperaturen sjunker och mörkret smyger sig på så ökar risken för förkylningar och kronisk trötthet. Men med rätt vitaminer och mineraler kan du förebygga tröttheten och stärka ditt immunförsvar!
Läs mer
Träning & hälsa
Vad är MCT-olja?

VAD ÄR MCT-OLJA?

2019-09-11
MCT är medellånga triglycerider som är en form av mättat fett. Dessa fettsyror kommer med många hälsofördelar och kan bidra till allt från att förbättra kognitiv funktion, öka energin och prestationen till bättre viktkontroll.
Läs mer
Träning & hälsa
Varför behöver man kollagen?

VARFÖR BEHÖVER MAN KOLLAGEN?

2019-09-02
Det är lika viktigt att må bra på utsidan som på insidan och allt fler kollagentillskott har börjat ta plats på kosttillskottsmarknaden. I den här artikeln ska vi gå igenom vilka fördelar det finns med att göra kollagen (och hyaluronsyra) till din nya bästis.
Läs mer
Träning & hälsa
Helkroppsträning med band

HELKROPPSTRÄNING MED BAND

2019-08-16
Ett träningspass med band för hela kroppen. Lika enkelt att göra hemma som på gymmet.
Läs mer
Träning & hälsa
Välj rätt aminosyra!

VÄLJ RÄTT AMINOSYRA!

2019-08-14
Vi känner att det är dags att go back to the basics. Därför tänkte vi damma av dina kunskaper (eller ge dig helt nya kunskaper) om aminosyror.
Läs mer
Träning & hälsa
Varför ska du dricka rödbetsjuice?

VARFÖR SKA DU DRICKA RÖDBETSJUICE?

2019-07-24
Sträcker sig din kärlek för rödbetor att du dricker rödbetsjuice eller nöjer du dig med rödbetor till pyttipannan? Oavsett hur investerad du är i rödbetor så kommer vi i den här artikeln att gå igenom några av hälsofördelarna med just rödbetsjuice!
Läs mer
Träning & hälsa
Dags för återhämtning!

DAGS FÖR ÅTERHÄMTNING!

2019-07-15
Nu är alla fester snart över och det är dags för lite återhämtning. I veckans artikel går vi igenom några enkla råd när det kommer till vila och återhämtning.
Läs mer
Träning & hälsa
Rumppass med Elina Wase

RUMPPASS MED ELINA WASE

2019-06-20
När Elina dyker upp på vår Instagram med sina rumpövningar får vi alltid frågor om vi kan posta hennes pass. Vi har äntligen fått hänga med henne på ett av hennes efterfrågade pass för att kunna dela det med er!
Läs mer
Träning & hälsa
Vad är ZMA?

VAD ÄR ZMA?

2019-06-05
Vilka fördelar har ZMA? Förutom att dom verksamma ämnena i ZMA har en positiv påverkan på många muskeluppbyggande processer kan ZMA också förbättra din sömn.
Läs mer
Träning & hälsa
Vad vet du om koffein?

VAD VET DU OM KOFFEIN?

2019-04-10
Diskussionen om koffein är bra eller dåligt har pågått länge. För många av oss är det koffein som ser till att vi tar oss igenom en lång arbetsdag eller ett träningspass. Vet du egentligen vad koffein är och hur det påverkar dig?
Läs mer
Träning & hälsa
Alternativ träning i snön

ALTERNATIV TRÄNING I SNÖN

2019-01-31
Snön verkar vara här för att stanna. Dags att uppskatta alla möjligheter som kommer med en riktigt kall vinter!
Läs mer
Träning & hälsa
Vad är dina mål 2019?

VAD ÄR DINA MÅL 2019?

2019-01-10
Vi har sammanfattat våra nyårspaket i den här artikeln för alla som kanske inte riktigt har koll på hur dom ska uppnå sina träningsmål.
Läs mer
Träning & hälsa
ARTIKEL 1-12 AV 21.1 2  Nästa »  | Visa alla