Proteinbolaget Magazine - Träning & hälsa
Logga in
Historik

proteinbolaget magazine

Här hittar du ny inspiration varje vecka!
Ryggövningar – Så tränar du ryggen

Ryggövningar – Så tränar du ryggen

2020-11-26
Ta hand om din rygg! Med tips och beskrivningar på bästa ryggövningar hemma och på gym stärker du och skyddar ryggen.
Läs mer
Träning & hälsa
Periodisk fasta

Periodisk fasta

2020-11-26
Lär dig mer om olika typer av periodisk fasta samt hur du kan göra scheman för periodisk fasta och hur träningen påverkas.
Läs mer
Träning & hälsa
Magövningar – Tips på effektiv magträning

Magövningar – Tips på effektiv magträning

2020-10-20
Hitta bra och effektiva magövningar på gym eller för hemmaträning. Träna upp bålen för bättre hållning och mindre ryggsmärtor. Läs mer här!
Läs mer
Träning & hälsa
Träna dips på rätt sätt

Träna dips på rätt sätt

2020-10-20
Få en superb överkropp och välformade triceps med en enda dips övning eller komplettera med en hel dips träning och program. Läs mer här!
Läs mer
Träning & hälsa
HIIT – Högintensiv intervallträning

HIIT – Högintensiv intervallträning

2020-10-20
Vad är HIIT och vilka HIIT övningar finns det? Om högintensiv intervallträning kan du läsa mer om här med tips och program.
Läs mer
Träning & hälsa
Chins – Rätt teknik för rätt muskler

Chins – Rätt teknik för rätt muskler

2020-10-20
Läs om hur du kan bli bättre på chins och vilken chins teknik du kan använda. En övning som ger dina armar och din rygg fulländad träning!
Läs mer
Träning & hälsa
B12 brist – Vad kan man göra?

B12 brist – Vad kan man göra?

2020-09-11
Lär dig mer om vad som händer om du får b12 brist och vilka symptom av b12 brist som uppkommer. Här får du fakta och tips!
Läs mer
Träning & hälsa
Hitta en livsbalans med rätt metoder och produkter

Hitta en livsbalans med rätt metoder och produkter

2020-06-09
Rätt livsstil, tankesätt och kost tillför ett högre välmående i vardagen. Här ger vi dig tips om hur du lättare kan känna dig bättre till mods. Läs mer!
Läs mer
Träning & hälsa
Vad är MCT-olja?

Vad är MCT-olja?

2020-06-08
MCT är medellånga triglycerider som är en form av mättat fett. Dessa fettsyror kommer med många hälsofördelar och kan bidra till allt från att förbättra kognitiv funktion, öka energin och prestationen till bättre viktkontroll.
Läs mer
Träning & hälsa
ARTIKEL 1-12 AV 41.1 2 3 4  Nästa »  | Visa alla