Kategorier

Chiafrön

Du har säkert hört talas om de små men nyttiga chiafröna, men vad är chiafrön egentligen? Fröet tillhör myntasläktet och är rik på vitaminer, omega 3, protein och fibrer. Använd chiafrön i puddingar, i sallader, i smoothies eller brödbak. Idag finns mängder med recept med chiafrön i nyttigt utförande. Läs mer
Kategorier
Filtrera
Sortera
10 Superfruit EKO Chia Seeds 300 g Superfruit EKO Chia Seeds 300 g
Fler varianter
Superfruit
Superfruit EKO Chia Seeds 300 g
89 kr
2 Foodin Organic Chia Seeds Raw 600 g Foodin Organic Chia Seeds Raw 600 g
Fler varianter
Foodin
Foodin Organic Chia Seeds Raw 600 g
109 kr
8 Superfruit EKO Chia Seeds 750 g Superfruit EKO Chia Seeds 750 g
Fler varianter
Superfruit
Superfruit EKO Chia Seeds 750 g
199 kr
1 Foodin Organic Chia Seeds Raw 250 g Foodin Organic Chia Seeds Raw 250 g
Fler varianter
Foodin
Foodin Organic Chia Seeds Raw 250 g
79 kr
1 Pureness Ekologiska Chiafrön 300 g Pureness Ekologiska Chiafrön 300 g
Pureness
Pureness Ekologiska Chiafrön 300 g
69 kr
Artikel 5 av 5

En fiberrik kost underlättar välmåendet

Kroppen och tarmsystemet behöver mycket fibrer för att hålla igång. Det vet säkert du som tränar mycket. Rätt kost i kombination med träning underlättar inte bara träningspassen utan också i vardagslag. Genom att köpa chiafrön håller du din mage vid god vigör och de många vitaminerna och ämnena i fröna gör också att du håller din hjärna i gott skick.

Vad är chiafrön bra för och är chiafrön nyttigt?
Chiafrön är nyttiga eftersom de goda omega 3 fetterna smörjer hjärnan och hjälper dig vara klarsynt. Men chiafröna är också bra på andra sätt.

  • De underlättar mag- och tarmsystemet
  • De gör dig friskare tack vare C-vitamin och antioxidanter
  • De är mättande och sväller i magen
  • Är en bra och veganskt proteinkälla

Var kan du använda chiafrön?
Låt fröna användas i gröt, i grytor, i müsli, i snacks och bars. Baka bröd med dem eller använd dem i matlagningen på ett eller annat sätt.

Chiafrön dosering
När du ska köpa chiafrön är det också bra att veta vilken dosering som lämpar sig bäst. En liten gyllene regel är att inte äta mer än 15-25 gram om dagen, annars finns risken att du kan känna dig extremt uppblåst på grund av alla fibrer. En matsked räcker gott och väl.

Hitta bra och billiga chiafrön att köpa på Proteinbolaget. Har du frågor angående detta kosttillskott kan du fråga vår duktiga support som alltid är villig att hjälpa till.