Kreatinblandningar

Maximera effekten!

De olika sorterna kreatin kompletterar varandra med sina specifika egenskaper och när dom jobbar tillsammans bidrar det till maximerad styrka och prestation.

Olika typer av kreatin

Det finns olika typer av kreatintillskott på marknaden. Värt att nämna är att det ämnet som kreatinmolekylen är bunden till som varierar, själva kreatinmolekylen är alltid densamma.

Kreatin monohydrat är standardtypen av kreatintillskott. Ett välanvänt tillskott som också är förvånansvärt billigt. En nackdel med vanligt kreatin är att det binder vätska i musklerna vilket kan leda till (fettfri) viktuppgång.

Kre-alkalyn är ett snabbverkande kreatin. Till skillnad från monohydrat binder kre-alkalyn inte vätska vilket många ser som en stor fördel.

Kreatinnitrat är kreatin bundet till nitrat, ett prestationshöjande ämne. Nitratet verkar kunna hjälpa till att göra utnyttjandet av kreatinet mer effektivt. Kombinationen ska också ge bra med muskelpump.