Vätskeersättning

Vätskeersättning eller vatten?

Vid tillfällen när du exempelvis haft maginfluensa med kräkning och diarré, legat i hårdträning eller har vistats utomhus i extrem värme utan att dricka ordentligt, är det bättre att få i dig vätskeersättning än att enbart dricka vatten. Varför? Av den enkla anledning att vätskeersättningen innehåller de viktiga mineraler och salter som kroppen behöver.

Vad är vätskeersättning?

Vätskeersättning är en salt- och sockerlösning med viktiga mineraler som gör att du återställer balansen. När vi förlorar mycket vätska går mineraler, salter och socker förlorade och gör att vi kan känna oss mycket dåliga. Du hittar nyttig vätskeersättning hos oss på Proteinbolaget.

Gör dig av med onödig vätska

Viss vätskeersättning kan även göra dig av med onödig vätska som du samlat på dig. Det kan vara bra för dig som tävlar i en viss sport som fitness eller bodybuilding och behöver göra dig av med överflödig vätska innan tävlingen.

Hur används vätskeersättning?

Du kan köpa vätskeersättning som pulver, kapslar eller brustablett för att lösa upp i vatten eller som färdig dryck som du kan dricka direkt ur flaskan. Var noga med att följa förpackningens instruktioner för att ta rätt dos. Vi har även vätskeersättningar som innehåller koffein om du skulle vilja ha det. Testa olika smaker så att din vätskeersättning blir så god som du vill ha den.

Läs mer här:

Vätskebrist – Tecken och symptom

Undvik vätskebrist när du springer - Tips för att hålla vätskebalansen under löpning

Förebygg vätskebrist hos barn - Allt du behöver veta inför värmen

Vätskebrist hos äldre - symtom, förebyggande och lösningar

Populära varumärken

Populära produkter

Behöver du hjälp?