Du är fast på en öde ö. Du får en chans att beställa ett paket från oss. Vad klarar du dig inte utan? Här är produkterna som våra träningsprofiler inte klarar sig utan.
Om du var tvungen att bära samma träningsplagg varje dag, vad hade du valt? Är man smart och väljer bekvämt eller snyggt? Våra träningsprofiler har stenkoll på vad dom hade valt.
En foam roller är ett träningsredskap som masserar din kropp samtidigt som den stretchar ut muskler och senor, en typ av egentid som vi verkligen uppmuntrar. Med hjälp av några instruktionsvideor tipsar vi om 5 övningar att göra med din foam roller.
När Elina dyker upp på vår Instagram med sina rumpövningar får vi alltid frågor om vi kan posta hennes pass. Vi har äntligen fått hänga med henne på ett av hennes efterfrågade pass för att kunna dela det med er!
Alkohol kan påverka din träning, men i vilken utsträckning påverkar ett glas vin till maten eller en öl med kompisarna dina resultat? Vi kör lite snabbfakta!
Veckans första recept är något alldeles speciellt, nämligen en midsommar-cheesecake! Vill du imponera på dina vänner med en proteinrik cheesecake kan vi verkligen rekommendera det här receptet. 🍰
Tropical Pineapple från GAAM Nutrition är en färdigblandad BCAA-dryck med grenade aminosyror, koffein och vitaminer. Redo att släcka törsten många varma sommardagar framöver!
Vilka fördelar har ZMA? Förutom att dom verksamma ämnena i ZMA har en positiv påverkan på många muskeluppbyggande processer kan ZMA också förbättra din sömn.
