Det är inte bara gott med kokosolja, det är nyttigt också. Med kokosolja kan du baka eller hälla i matlagningen, alternativt ta en sked precis som den är. Du kan även använda den inom skönhetsvården för hår, naglar och hud.
Läs mer
Det är sagt av experter att kokosoljan är bra både invärtes och utvärtes. Så vad kan man använda kokosolja till?
Den boostar ditt immunförsvar och håller dig friskare
Den återfuktar torr hud och ger den lyster
Den är både svampdödande och antiinflammatorisk
Funkar mycket bra som make up-remover och rakkräm
Snabb upptagningsförmåga Kokosoljan tas upp snabbare av kroppen på grund av sin effektiva uppbyggnad av medellånga fettsyror. Din kropp tillgodogör sig alltså kokosoljans näringsämnen och fetter bättre än andra fettkällor.
Redan i magsäcken transporteras fetterna till levern för att direkt efteråt gå vidare ut i kroppen och göra nytta. De behöver alltså inte en nedbrytningsprocess i tarmen som andra fetter gör. På så vis får du både en snabb energitillförsel och en bättre hälsa på köpet – bra för människor som tränar och vill ha lite extra nyttig energi.
Hur mycket kokosolja per dag?
Om du äter cirka 3 matskedar kokosolja om dagen har du fått i dig det som behövs. Hur mycket du använder utvärtes är en annan fråga och högst individuellt. Fördela gärna kokosoljan som kosttillskott med att äta det både morgon, middag och kväll.
Köp din kokosolja hos oss
Välj bland rinnande kokosolja och kallpressad, smöraktig olja att gröpa ur med sked eller skopa. Baka, laga mat eller ät den rakt upp och ned som den är! Alla våra produkter garanterar hög kvalitet och låga priser.
