Kategorier

L-Leucin

Håller du på med styrketräning är du säkert bekant med aminosyran L-Leucin. Det är en essentiell aminosyra som bland annat hjälper till med proteinsyntesen och muskeluppbyggnaden. Du hittar vanligtvis L-Leucin i kosttillskott som BCAA. Läs mer
Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Sortera
-25%
4 Self Omninutrition Leucine 200 g Self Omninutrition Leucine 200 g
Self Omninutrition
Self Omninutrition Leucine 200 g
164 kr 219 kr
0 M-nutrition Pure Leucine 300 g M-nutrition Pure Leucine 300 g
M-nutrition
M-nutrition Pure Leucine 300 g
229 kr
Artikel 2 av 2

Vad är L-Leucin och vad har det för effekter?

L-Leucin är en essentiell aminosyra som finns i alla högkvalitativa proteinkällor, som separat tillskott men framförallt i kosttillskotten BCAA och EAA. Din kropp behöver L-Leucin för att kunna starta den muskeluppbyggande processen som kallas för proteinsyntesen. Har du höga nivåer av leucin i blodet indikerar det på att det finns gott om tillgängliga aminosyror i kroppen, vilket är avgörande för proteinsyntesen.

L-Leucin som kosttillskott

Leucin finns som kosttillskott i olika varianter. Det finns som separat tillskott men vanligast hittar du det i kosttillskott som EAA och BCAA. I BCAA hittar du L-Leucin tillsammans med aminosyrorna L-Isoleucin och L-Valin. Tillsammans jobbar dom för att förhindra muskelnedbrytningen och påskynda muskeluppbyggnaden. Sitter namnet på en aminosyra ihop med ett L betyder det att aminosyran är i fri form.

L-Leucin är populärt hos som håller på med styrketräning. Det hjälper din kropp att påbörja muskeluppbyggnaden och förhindra muskelnedbrytningen.