Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
-22%
Oktoberkampanj
942 GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Fler varianter
471 GAAM 100% Casein Premium, 750 g
Fler varianter
-40%
Oktoberkampanj
886 GAAM Candy Series Burn, 240 g
Fler varianter
-25%
Oktoberkampanj
197 2 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Fler varianter
188 GAAM 100% MASS Premium, 1 kg
Fler varianter
-25%
Oktoberkampanj
567 GAAM BCAA 6:1:1, 400 g
Fler varianter
-25%
Oktoberkampanj
432 GAAM Candy Series EAA, 400 g
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
297 GAAM Health Series Omega-3, 100 caps
Fler varianter
-26%
Oktoberkampanj
123 4 x GAAM 100% Whey Premium, 1 kg
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
307 GAAM Health Series Multivitamin, 100 caps
Fler varianter
-26%
Utgående design
95 GAAM 100% Isolate Premium, 1 kg
Fler varianter
fr. 199 kr fr. 269 kr
-43%
Oktoberkampanj
125 18 x Pändy Protein Bar, 35 g - Mixlåda
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
218 GAAM Health Series ZMA, 100 caps
Fler varianter
-17%
370 12 x Barebells Protein Bar Mixlåda, 55 g
Fler varianter
-30%
Veckokampanj
150 Swedish Supplements Fucked up Joker Edition, 300 g
Fler varianter
-20%
Veckokampanj
136 GAAM Life Series Vegan Protein, 908 g
Fler varianter
-10%
86 2 x GAAM 100% Casein Premium, 750 g
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
240 GAAM Health Series Vitamin-D, 100 caps
Fler varianter
-16%
Oktoberkampanj
223 GAAM Creatine Monohydrate, 500 g
-25%
Veckokampanj
7 GAAM Ecdysterone, 60 tabs
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
91 GAAM Life Series Vegan Sleep Well, 60 caps
Fler varianter
-25%
Veckokampanj
280 GAAM Health Series Ashwagandha, 100 caps
Fler varianter
-50%
Oktoberkampanj
11 Elit Nutrition Predator, 300 g
Fler varianter
Artikel 28 av 1458
Loading...

Vad är kosttillskott?

Utöver din vanliga kost kan du behöva kosttillskott. Det är ett komplement så att du får i dig de näringsämnen du behöver i rätt dos, eller för att öka kroppens kapacitet vid träning. Många atleter tar kosttillskott innan, under eller efter träning. Det kan till exempel röra sig om C-vitamin, proteiner i form av aminosyror, järntillskott eller fettförbränningsprodukter.

Vilka kosttillskott bör man ta?

Vilka kosttillskott som du bör ta är individuellt. Det bästa är om du vet att du har brister av något eller att du ligger i riskzonen för att ha brist på vitaminer eller mineraler – det gör du till exempel genom olika tester hos läkare eller homeopat. Säkerställ ditt näringsintag med rätt kosttillskott. Om du tränar mycket kan du även vilja eller behöva ta kosttillskott som är avsedda för sport och muskelbyggande, alternativt viktnedgång. Även du som går på diet, är vegan eller vegetarian måste tänka dig för så att du inte får i dig för lite av vissa näringsämnen.

Ersätt inte kosten med kosttillskott
Det som är viktigt att ha i åtanke är att kosttillskott just ska vara tillskott till kosten och inte en ersättare. Då kan du lida brist på andra ämnen. Gör en noggrann utvärdering och ta gärna vissa kosttillskott i kur så att du gör ett uppehåll då och då. Ofta ger det bättre resultat i slutändan.