Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
-40%
Golden Deals!
153 GAAM Multivitamin 100 caps GAAM Multivitamin 100 caps
Fler varianter
-22%
Cyber Days
113 GAAM Vitamin-D 100 caps GAAM Vitamin-D 100 caps
Fler varianter
-22%
Cyber Days
109 GAAM Magnesium 100 caps GAAM Magnesium 100 caps
Fler varianter
-25%
Cyber Days
20 GAAM Multivitamin Man 100 caps GAAM Multivitamin Man 100 caps
Fler varianter
-40%
Golden Deals!
10 Viterna Vitamins & Minerals 180 caps Viterna Vitamins & Minerals 180 caps
Fler varianter
-40%
Golden Deals!
15 GAAM Multivitamin 200 caps GAAM Multivitamin 200 caps
Fler varianter
-30%
Cyber Days
15 GAAM Vitamin-D 200 tabs GAAM Vitamin-D 200 tabs
-25%
Cyber Days
41 GAAM Zinc 100 caps GAAM Zinc 100 caps
Fler varianter
59 kr 79 kr
-28%
Cyber Days
12 GAAM Magnesium 200 caps GAAM Magnesium 200 caps
Fler varianter
-40%
Golden Deals!
10 GAAM Multivitamin 300 caps GAAM Multivitamin 300 caps
Fler varianter
-33%
Cyber Days
12 GAAM Vitamin-D 300 tabs GAAM Vitamin-D 300 tabs
Fler varianter
-25%
Cyber Days
48 GAAM Multivitamin Woman 100 caps GAAM Multivitamin Woman 100 caps
Fler varianter
-20%
Cyber Days
33 GAAM B-Complex 100 caps GAAM B-Complex 100 caps
Fler varianter
-25%
Cyber Days
51 GAAM Biotin 90 caps GAAM Biotin 90 caps
Fler varianter
89 kr 119 kr
-25%
Cyber Days
21 GAAM Vitamin C 90 caps GAAM Vitamin C 90 caps
Fler varianter
-29%
Cyber Days
10 GAAM Magnesium 300 caps GAAM Magnesium 300 caps
Fler varianter
-20%
Cyber Days
12 Sportlab Focus NOO-PEPT 90 caps Sportlab Focus NOO-PEPT 90 caps
Fler varianter
-30%
Cyber Days
2 GAAM Multivitamin Man 200 caps GAAM Multivitamin Man 200 caps
Fler varianter
-25%
Cyber Days
14 GAAM Vitamin B12 90 caps GAAM Vitamin B12 90 caps
Fler varianter
-34%
Cyber Days
3 Homie Level Up 15 tabs Homie Level Up 15 tabs
Fler varianter
Artikel 28 av 264

Vad är vitaminer?

Vitaminer är ämnen som behövs för att upprätthålla normala kroppsfunktioner. Bland annat hjälper vitaminer till med att bygga upp och underhålla dina muskler, ditt skelett och dina slemhinnor. Processen som omvandlar kolhydrater, protein och fett till energi är också beroende av vitaminer.

Nästintill alla vitaminer måste tillföras via kost eller tillskott eftersom din kropp enbart kan producera ett fåtal på egen hand. D-vitamin är ett exempel på en vitamin som kroppen kan producera med hjälp av solljus och K-vitamin kan bildas av tarmbakterier.


Olika typer av vitaminer

Det finns olika typer av vitaminer som är uppbyggda på olika sätt och beter sig olika när dom tas upp i kroppen. Man brukar dela upp vitaminer i grupperna vattenlösliga (vitamin B och C) och fettlösliga (vitamin A, D, E och K).

Fettlösliga vitaminer lagras i kroppen och kan bidra till överdosering om du skulle få i dig för mycket av dessa vitaminer. Vattenlösliga vitaminer lagras däremot inte i kroppen på samma sätt. Chansen till överdosering på vattenlösliga vitaminer är väldigt liten eftersom dom ämnena sköljs ur din kropp ganska fort.


Hur får man i sig vitaminer?

Äter du en varierad och hälsosam kost, med mycket frukt och grönt, så får du i dig de flesta vitaminer och mineraler du behöver. Men äter du inte en tillräckligt varierad kost så kan det vara bra att säkra intaget med ett tillskott av specifika vitaminer eller multivitaminer

Läs mer om vitaminer här:

Vad vet du egentligen om vitaminer och mineraler?Den ultimata vitamin-guiden
Välj rätt vitaminer i höst!Vitaminer för håret och huden
Boosta din kropp med vitaminer från GAAM