Många av kroppens funktioner behöver vitaminer för att fungera normalt. Eftersom kroppen inte kan producera de flesta vitaminer och mineraler på egen hand så är det viktigt med en varierad kost eller att du säkrar upp ditt intag med tillskott av vitaminer. På Proteinbolaget har vi ett stort utbud av alla vitamintillskott, så att du kan hitta den, eller dem, som passar dig bäst. Välj bland ett brett utbud av vitaminkapslar, tabletter eller pulver från kända märken som GAAM, Elexir Pharma, Swedish Supplements och många fler.
Läs mer
Vitaminer - Kosttillskott för alla behov
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
59 kr
99 kr
69 kr
89 kr
69 kr
89 kr
74 kr
99 kr
173 kr
289 kr
119 kr
198 kr
125 kr
178 kr
59 kr
79 kr
129 kr
178 kr
197 kr
219 kr
179 kr
297 kr
179 kr
267 kr
74 kr
99 kr
79 kr
99 kr
103 kr
129 kr
104 kr
139 kr
89 kr
119 kr
74 kr
99 kr
327 kr
389 kr
189 kr
267 kr
162 kr
249 kr
170 kr
189 kr
199 kr
249 kr
139 kr
198 kr
74 kr
99 kr
23 kr
35 kr
Artikel 28
av 264
Vad är vitaminer?
Vitaminer är ämnen som behövs för att upprätthålla normala kroppsfunktioner. Bland annat hjälper vitaminer till med att bygga upp och underhålla dina muskler, ditt skelett och dina slemhinnor. Processen som omvandlar kolhydrater, protein och fett till energi är också beroende av vitaminer.Nästintill alla vitaminer måste tillföras via kost eller tillskott eftersom din kropp enbart kan producera ett fåtal på egen hand. D-vitamin är ett exempel på en vitamin som kroppen kan producera med hjälp av solljus och K-vitamin kan bildas av tarmbakterier.
Olika typer av vitaminer
Det finns olika typer av vitaminer som är uppbyggda på olika sätt och beter sig olika när dom tas upp i kroppen. Man brukar dela upp vitaminer i grupperna vattenlösliga (vitamin B och C) och fettlösliga (vitamin A, D, E och K). Fettlösliga vitaminer lagras i kroppen och kan bidra till överdosering om du skulle få i dig för mycket av dessa vitaminer. Vattenlösliga vitaminer lagras däremot inte i kroppen på samma sätt. Chansen till överdosering på vattenlösliga vitaminer är väldigt liten eftersom dom ämnena sköljs ur din kropp ganska fort.
Hur får man i sig vitaminer?
Äter du en varierad och hälsosam kost, med mycket frukt och grönt, så får du i dig de flesta vitaminer och mineraler du behöver. Men äter du inte en tillräckligt varierad kost så kan det vara bra att säkra intaget med ett tillskott av specifika vitaminer eller multivitaminerLäs mer om vitaminer här:
| Vad vet du egentligen om vitaminer och mineraler? | Den ultimata vitamin-guiden |
| Välj rätt vitaminer i höst! | Vitaminer för håret och huden |
| Boosta din kropp med vitaminer från GAAM |
Sweden
Finland