Kategorier

Träningsband och gummiband ger styrka

Med träningsband och gummiband avsedda för träning kan du träna hela kroppen utan att behöva gå till gymmet. Ta med dem i resväskan och träna på hotellet, låt de följa med till kontoret eller kör lite övningar framför tv:n på kvällen. Du hittar massor av bra träningsband här på Proteinbolaget. Läs mer
Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Pris
Visa kampanjartiklar
Sortera
7 Better Bodies Resistance Band Better Bodies Resistance Band
Fler varianter
Better Bodies
Better Bodies Resistance Band
fr. 249 kr
-30%
Utförsäljning
3 Relode Resistance Band Relode Resistance Band
Fler varianter
Relode
Relode Resistance Band
279 kr 399 kr
2 GAAM Power Band 19 mm GAAM Power Band 19 mm
GAAM
GAAM Power Band 19 mm
249 kr
3 Virtufit Resistance Cable Light Virtufit Resistance Cable Light
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Resistance Cable Light
99 kr
4 Virtufit Resistance Cable Strong Virtufit Resistance Cable Strong
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Resistance Cable Strong
119 kr
2 Virtufit Resistance Cable Medium Virtufit Resistance Cable Medium
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Resistance Cable Medium
109 kr
0 Booty Builder Power Band Rosa Booty Builder Power Band Rosa
Booty Builder
Booty Builder Power Band Rosa
159 kr
-25%
17 Better Bodies Resistance Mini Bands Better Bodies Resistance Mini Bands
Better Bodies
Better Bodies Resistance Mini Bands
187 kr 249 kr
8 Booty Builder Mini Bands Pink 4-Pack Booty Builder Mini Bands Pink 4-Pack
Fler varianter
Booty Builder
Booty Builder Mini Bands Pink 4-Pack
349 kr
1 Booty Builder Loop Band Black Booty Builder Loop Band Black
Booty Builder
Booty Builder Loop Band Black
349 kr
-20%
6 GAAM Power Band 3 pack GAAM Power Band 3 pack
Fler varianter
GAAM
GAAM Power Band 3 pack
559 kr 697 kr
3 Booty Builder Mini Bands Black 3-Pack Booty Builder Mini Bands Black 3-Pack
Fler varianter
Booty Builder
Booty Builder Mini Bands Black 3-Pack
299 kr
15 Better Bodies Glute Force Better Bodies Glute Force
Fler varianter
Better Bodies
Better Bodies Glute Force
249 kr
5 Virtufit Mini Bands 3-pack Virtufit Mini Bands 3-pack
Virtufit
Virtufit Mini Bands 3-pack
149 kr
0 Virtufit Figure 8 Resistance Cable Virtufit Figure 8 Resistance Cable
Virtufit
Virtufit Figure 8 Resistance Cable
99 kr
0 Virtufit Gymnastic Gym Rings Virtufit Gymnastic Gym Rings
Virtufit
Virtufit Gymnastic Gym Rings
649 kr
1 Virtufit Power Band Extra Light Red Virtufit Power Band Extra Light Red
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Power Band Extra Light Red
149 kr
2 GAAM Power Band 45 mm GAAM Power Band 45 mm
GAAM
GAAM Power Band 45 mm
299 kr
1 Tiguar Maxi Tube 2.0 Tung Tiguar Maxi Tube 2.0 Tung
Fler varianter
Tiguar
Tiguar Maxi Tube 2.0 Tung
199 kr
1 Virtufit Power Band Extra Strong Blue Virtufit Power Band Extra Strong Blue
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Power Band Extra Strong Blue
549 kr
0 Tiguar Pilatesring Tiguar Pilatesring
Fler varianter
Tiguar
Tiguar Pilatesring
279 kr
1 Virtufit Power Band Medium Yellow Virtufit Power Band Medium Yellow
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Power Band Medium Yellow
249 kr
1 Virtufit Power Band Strong Green Virtufit Power Band Strong Green
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Power Band Strong Green
399 kr
0 Virtufit Mini Bands Comfort 3-pack Virtufit Mini Bands Comfort 3-pack
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Mini Bands Comfort 3-pack
269 kr
11 GAAM Booty Builder GAAM Booty Builder
Fler varianter
GAAM
GAAM Booty Builder
269 kr
0 Tiguar Power Band GT Extra Tung Tiguar Power Band GT Extra Tung
Fler varianter
Tiguar
Tiguar Power Band GT Extra Tung
529 kr
1 Virtufit Power Band Light Black Virtufit Power Band Light Black
Fler varianter
Virtufit
Virtufit Power Band Light Black
199 kr
0 Tiguar Power Band GT Tung Tiguar Power Band GT Tung
Fler varianter
Tiguar
Tiguar Power Band GT Tung
359 kr
Artikel 28 av 36

Helkroppsträning med gummiband

Det går att göra massor av övningar för hela kroppens muskler med enkla gummiband. Du kan även köpa träningsband med olika motstånd eller kit med band som har olika motstånd i varje produkt.

Tips på några enkla övningar


Stående rodd
Sätt gummibandet under fötterna och stå axelbrett isär. Korsa händerna och ta tag i handtagen på banden och dra sedan armarna uppåt med överarmarna nära överkroppen. Fantastisk övning för tricepsmusklerna.

Höftlyft och magträning
Lägg dig på rygg med benen ihop och fötterna mot taket. Fäst handtagen under vardera fot och hela gummibandet runt kroppen och runt svankryggen. Pressa höften och benen mot taket och känn hur det stramar i både mage, rumpa och ben.

Benövningar
Fäst ett gummiband runt ett tungt och stabilt föremål och fäst den andra änden runt foten eller ankeln. Pressa benet utåt respektive inåt beroende på om du vill träna insidan eller utsidan av låret. Byt ben.

Stort urval av träningsband för alla rörelser

Hos oss kan du köpa gummiband med olika motstånd, i massor av färger, enskilda eller i kit. Med handtag eller utan, det är du som avgör. Ett bra tips kan vara att köpa träningsband både med och utan handtag då vissa rörelser underlättar om du har respektive inte har handtag. Knyt banden runt stolpar eller träna på balkongen. Träningsband har inga gränser och det har heller inte din träning!

Läs mer här:

Gummiband – tips på träning och övningar
1  2  Nästa »