Träningsband och gummiband ger styrka
Filtrera
Kategori
Varumärke
Pris
Visa kampanjartiklar
fr. 249 kr
279 kr
399 kr
187 kr
249 kr
559 kr
697 kr
199 kr
279 kr
269 kr
359 kr
Artikel 28
av 36
Helkroppsträning med gummiband
Det går att göra massor av övningar för hela kroppens muskler med enkla gummiband. Du kan även köpa träningsband med olika motstånd eller kit med band som har olika motstånd i varje produkt.Tips på några enkla övningar
Stående rodd
Sätt gummibandet under fötterna och stå axelbrett isär. Korsa händerna och ta tag i handtagen på banden och dra sedan armarna uppåt med överarmarna nära överkroppen. Fantastisk övning för tricepsmusklerna.
Höftlyft och magträning
Lägg dig på rygg med benen ihop och fötterna mot taket. Fäst handtagen under vardera fot och hela gummibandet runt kroppen och runt svankryggen. Pressa höften och benen mot taket och känn hur det stramar i både mage, rumpa och ben.
Benövningar
Fäst ett gummiband runt ett tungt och stabilt föremål och fäst den andra änden runt foten eller ankeln. Pressa benet utåt respektive inåt beroende på om du vill träna insidan eller utsidan av låret. Byt ben.
Stort urval av träningsband för alla rörelser
Hos oss kan du köpa gummiband med olika motstånd, i massor av färger, enskilda eller i kit. Med handtag eller utan, det är du som avgör. Ett bra tips kan vara att köpa träningsband både med och utan handtag då vissa rörelser underlättar om du har respektive inte har handtag. Knyt banden runt stolpar eller träna på balkongen. Träningsband har inga gränser och det har heller inte din träning!Läs mer här:
Gummiband – tips på träning och övningarLogga in
Dina favoriter
Loading...
Senast visade produkter
Loading...
Dina bonusar