Proteinbolaget Magazine

I den pulserande hälsovärlden, där ålderdomliga läkemedel möter moderna livsstilar, har superörten gjort sig ett namn - Ashwagandha. Och det är nog ingen som missat ashwagandhas intåg på hälsomarknaden. Du har säkert hört talas om de många fördelarna som kommer genom att ta kosttillskott med ashwagandha. Men bland alla alternativ, vilket ashwagandhatillskott är egentligen bäst? Vi har jämfört fyra populära sorter från GAAM, Elexir Pharma, Elit Nutrition och Olimp Sport Nutrition för att ta reda på detta.

Även om du försöker äta så många veganska livsmedel med så hög proteinhalt som möjligt, som tofu och tempeh, finns det fortfarande en chans att du inte får tillräckligt med protein i din kost - särskilt om du är aktiv. Det är här ett proteinpulver kan vara en vegans bästa vän. Vår guide till veganska proteinpulver ger dig all information du behöver om växtbaserade proteiner; de olika typerna, vad du ska leta efter, vilka ingredienser du bör undvika.

För vissa personer är fettförbränningspiller ett säkert och effektivt alternativ för viktminskning. I denna artikel går vi igenom fyra av våra mest populära fettförbrännande kosttillskott från märkena GAAM, Stacker2, Elit Nutrition och JNX Sports.

Är du trött på att försöka navigera bland alla Q10-tillskott på marknaden? Med olika doser, priser och påstådda fördelar kan det vara överväldigande att välja det rätta. Men oroa dig inte längre! Vi har jämfört fyra populära Q10-tillskott från märkena GAAM, Elexir Pharma, Great Earth och Better You för att hjälpa dig hitta det perfekta valet för dina behov. Låt oss ta en titt på våra toppval och hitta det som passar dig bäst!

Den hetaste trenden inom proteinpulver är Clear Whey. Med sin saftliknande konsistens och uppfriskande smak är det perfekt för att släcka törsten och återhämta musklerna efter ett svettigt träningspass. Men med så många olika märken och smaker på marknaden, hur vet du vilket du ska välja? Här jämför vi fyra populära Clear Whey proteinpulver från välkända varumärkena GAAM, Optimum Nutrition, Aware Nutrition och Leader Performance.

Vinka hejdå till blek vinterhud och välkomna i stället en solkysst hud - eller behåll den gyllenbruna hudfärgen under vinterhalvåret med betakaroten. Du bestämmer! I denna artikel jämför vi fyra populära kosttillskott med betakaroten (eller så kallade brun-utan-sol tabletter eller kapslar) från märkena GAAM, Scitec Nutrition, Elexir Pharma och Better You.

Förvirrad av alla probiotikasorter eller mjölksyrabakterier på marknaden? Du är inte ensam! Med många olika märken och produkter kan det kännas som att man navigerar i en djungel. Här jämför vi fyra populära probiotikatillskott från märkena Pureness, Great Earth, GAAM och Self Omninutrition för att du ska kunna hitta rätt!

Känns det överväldigande att välja rätt multivitamintillskott? Du är inte ensam. Känner du dig osäker på vilket multivitamintillskott som är bäst? Vi förstår. Marknaden är en djungel och det är lätt att göra felköp. I detta test jämför vi fyra populära och bästsäljande multivitaminer från märkena GAAM, Pureness, Scitec Nutrition och Viterna för att hjälpa dig att välja rätt.

Vill du gå ner i vikt, få kontroll över ditt matintag eller bara se till att du får i dig alla de näringsämnen du behöver? Då kan en måltidsersättning vara en perfekt lösning för dig. Och vi förstår att i en djungel av olika måltidsersättningar att välja mellan kan det vara svårt att hitta rätt. I den här artikeln jämför vi fyra av våra mest populära och bästsäljande måltidsersättningar från GAAM, Homie, Fairing och Self Omninutrition

Marknaden för kosttillskott med D-vitamin är som en djungel, och det är lätt att göra felköp. Många lockas av låga priser och glömmer att noga granska kvaliteten. Här jämför vi fyra populära och bästsäljande D-vitamintillskott från varumärkena Scitec Nutrition, Pureness, GAAM och Elexir Pharma.

Marknaden för magnesium är som en djungel, och det är lätt att göra felköp. Många lockas av låga priser och glömmer att noga granska kvaliteten. Här jämför vi fyra populära och bästsäljande magnesiumtillskott från märkena Pureness, Self Omninutrition, Better You och GAAM.

Omega-3 marknaden är som en djungel, och det är lätt att göra felköp. Många lockas av låga priser och glömmer att noga granska kvaliteten. Här jämför vi fyra populära och bästsäljande kosttillskott med Omega-3 från märkena GAAM, Swedish Supplements, Elexir Pharma och Self Omninutrition.

Pre-workout (PWO) är ett kosttillskott som kan ge dig energi, fokus och pump under träningen. Det finns många olika PWO på marknaden, och det kan vara svårt att veta vilken som är rätt för dig. I denna artikel jämför vi fyra populära och bästsäljande PWO från märkena GAAM, Swedish Supplements, SSN och Aware Nutrition samt ger dig tips på vad du bör tänka på när du väljer PWO.

Marknaden för kollagentillskott är som en djungel, och det är lätt att göra felköp. Många lockas av låga priser och glömmer att noga granska kvaliteten. Här jämför vi fyra populära och bästsäljande kollagenprodukter från märkena GAAM, BioTechUSA, Swedish Supplements och Elexir Pharma.

Kreatinmarknaden är en riktig djungel, och det är lätt att göra felköp. Många faller för låga priser och glömmer bort att noga granska kvaliteten. Här jämför vi fyra populära och bästsäljande kreatin från märkena Leader Performance, Optimum Nutrition, BioTechUSA och GAAM.

Idag ska vi gå in på hur Clear Whey är det bästa alternativet till vanliga proteinpulver på marknaden. Varför ska du bry dig om det? Jo - tycker du det är jobbigt med den mjölkiga och klumpiga konsistensen från traditionella proteinpulver? Men vill ändå få i dig protein innan eller efter träningen? För att du ska hitta ett bra substitut förklarar vi idag kort om Clear Whey som det nya populära proteinpulvret, dess innehåll och hur det smakar. Då kör vi!

Om du läser detta undrar du förmodligen vilket kosttillskott som är bäst för dig: BCAA eller Clear Whey (Vassleprotein)? Och det är en helt rimlig fråga. Att plöja igenom vetenskapliga rapporter kan vara både tungt och förvirrande. Så vi har tagit på oss uppgiften att reda ut det åt dig...

Proteinpulvermarknaden är en riktig djungel, och det är lätt att göra felköp. Många faller för låga priser och glömmer att noga granska kvaliteten. Här jämför vi fyra populära och bästsäljande proteinpulver från märkena Optimum Nutrition, GAAM, BioTechUSA och Scitec Nutrition.

Äldre personer löper en högre risk för vätskebrist, vilket kan leda till allvarliga hälsoproblem. I vårt inlägg beskriver vi de vanligaste symtomen på vätskebrist hos äldre och ger råd om hur man kan förebygga uttorkning. Vi diskuterar också hur man kan hjälpa äldre personer att dricka tillräckligt med vatten och när det kan vara nödvändigt att söka medicinsk hjälp.

Barn behöver dricka tillräckligt med vatten för att upprätthålla god hälsa och välbefinnande. I vårt inlägg beskriver vi hur man kan känna igen tecken på vätskebrist hos barn, hur mycket vatten de bör dricka varje dag och vilka drycker som är bäst för att förebygga uttorkning. Vi ger också råd om hur man kan hjälpa ett barn som inte vill dricka vatten och när det är nödvändigt att söka medicinsk hjälp.

Vad är skillnaden mellan BCAA och EAA? Och vilken av dem ska jag välja? Vanliga frågor som vi besvarar i detta blogginlägg. Läs mer för att reda ut denna kliande fråga!

Gör din viktresa enklare och mer angenäm. En hälsosam viktminskning kan du få med en diet, viktminskningsprogram samt med träning. Läs mer här!

Nu börjar semestertiderna lida mot sitt slut och det kan kännas tungt att gå tillbaka till jobbet eller plugget. Det är helt okej! Vi vill dela med oss av lite tips för att hitta tillbaka till rutiner och träning efter en härlig sommar.

Led- och muskelvärk kan inskränka vardagen. Det kan ge trötthet och smärta i alltifrån fingrar till armar, rygg och ben. Ät och träna rätt så minskar risken.

Kokosoljan har många bra användningsområden, både till invärtes som utvärtes bruk. Här får du tips om hur du kan använda kokosolja på torrt hår och hud.

Hur ska man tänka gällande energinivåer, kost och dippar under årets längsta och mest krävande skidlopp? Ladda och återhämta dig på rätt sätt.

Med GAAM Sauce behöver du inte leva ett liv utan sås. GAAM Nutritions senaste tillskott har visionen att bli det perfekta tillbehöret till din mat.

Lider du av du sömnproblem? Här får du våra allra bästa tips på enkla saker du själv kan göra för att minska dina sömnproblem och öka din livskvalitet!

Läs mer om brun utan sol produkter som kapslar och tabletter. Hur används dem och vilket resultat kan du vänta dig. Mer info här!

Vad är ett normalt BMI och hur kan du räkna ut kroppsmasseindexet som avgör om din vikt är normal eller inte? Läs mer här!

Vad ska man tänka på när man väljer PWO? Det beror på vilken effekt du är ute efter. Fokus, pump eller uthållighet?

Hur står man ut när marknaden för energi- och funktionsdrycker aldrig varit större? I den här artikeln informerar vi om NAIA*, nästa generations energidryck som tror sig veta precis hur.

I den här artikeln välkomnar vi BCAA Drink Pear genom att uppmärksamma några andra päronfavoriter. Helt pearfect för dig som gillar päron!

Idag är det den 23 september och det betyder två saker: D-vitaminets dag och höstdagsjämning! I samband med att vi går mot mörkare tider är det extra viktigt att komma ihåg att tillgodose behovet av D-vitamin!

På bara loppet av några år har Lohilo tagit fitnessmarknaden med en storm av rosa moln, regnbågar och nu - enhörningstårar. Nu lanserar Lohilo ett kärleksbarn till familjen i form av Collagen Drink. En helt ny produkt som får dig att stråla på insidan och utsidan!

Du är fast på en öde ö. Du får en chans att beställa ett paket från oss. Vad klarar du dig inte utan? Här är produkterna som våra träningsprofiler inte klarar sig utan.

Om du var tvungen att bära samma träningsplagg varje dag, vad hade du valt? Är man smart och väljer bekvämt eller snyggt? Våra träningsprofiler har stenkoll på vad dom hade valt.

Alkohol kan påverka din träning, men i vilken utsträckning påverkar ett glas vin till maten eller en öl med kompisarna dina resultat? Vi kör lite snabbfakta!

Ska du cykla Vätternrundan 2019 och är i behov av lite produkttips? Då kan vi med glädje presentera Vätternrundan-paketet från Enervit!

Clean Drink släpper en stor nyhet. Tillsammans med Youtube-profilen Ben Mitkus släpper Clean resultatet av sitt första samarbete. Vi presenterar Clean Drink Mitkus Edition med smak av kaktus och lime.