Stor guide: Välj rätt aminosyror
2019-08-14
Vi känner att det är dags att go back to the basics. Därför tänkte vi damma av dina kunskaper (eller ge dig helt nya kunskaper) om aminosyror.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka!
Vad är Rödbetsjuice och varför ska man dricka det?
2019-07-24
Sträcker sig din kärlek för rödbetor att du dricker rödbetsjuice eller nöjer du dig med rödbetor till pyttipannan? Oavsett hur investerad du är i rödbetor så kommer vi i den här artikeln att gå igenom några av hälsofördelarna med just rödbetsjuice!
.jpg)
Dags för återhämtning!
2019-07-15
Nu är alla fester snart över och det är dags för lite återhämtning. I veckans artikel går vi igenom några enkla råd när det kommer till vila och återhämtning.
Vilka jobbar på Proteinbolaget?
2019-07-08
Vilka jobbar på Proteinbolaget? Kanske känner du någon som jobbar eller kanske vill du lära känna någon som jobbar. Nu har du chansen att få veta lite mer om stjärnorna som sköter ditt favoritföretag!
Tunna pannkakor
2019-07-05
Veckans recept är härligt tunna pannkakor. Perfekta till lördagsfrukosten, eller alla andra frukostar! 🥞
Foam roller övningar: 5 övningar att göra med en foam roller
2019-06-26
En foam roller är ett träningsredskap som masserar din kropp samtidigt som den stretchar ut muskler och senor, en typ av egentid som vi verkligen uppmuntrar. Med hjälp av några instruktionsvideor tipsar vi om 5 övningar att göra med din foam roller.
Karamell-islatte
2019-06-07
Veckans recept är islatte med smak av karamell. Vad passar bättre att njuta av nu när solen äntligen är här? ☕️
Produkttips inför Vätternrundan 2019
2019-05-28
Ska du cykla Vätternrundan 2019 och är i behov av lite produkttips? Då kan vi med glädje presentera Vätternrundan-paketet från Enervit!
Välj hemleverans med Budbee!
2019-05-14
Du har väl inte missat att vi erbjuder hemleverans med Budbee? Du bestämmer själv hur du vill att din hemleverans ska gå till!
Overnight Oats med proteinpulver
2019-05-10
Veckans recept är Overnight Oats. Ett lite lyxigare sätt att starta dagen på! 🍨✨
Cookie Dough Proteinbars
2019-05-03
Veckans recept är Cookie Dough Proteinbars. Dom är enklare att göra och godare att äta än du kanske tror! 🍫✨
Kladdiga muffins med vit choklad
2019-04-12
Veckans recept är kladdiga muffins med vit choklad. Ett lyxigt fredagsfika om du frågar oss! 🍰✨
Vad vet du om koffein?
2019-04-10
Diskussionen om koffein är bra eller dåligt har pågått länge. För många av oss är det koffein som ser till att vi tar oss igenom en lång arbetsdag eller ett träningspass. Vet du egentligen vad koffein är och hur det påverkar dig?
Mål till sommaren: Bränna fett!
2019-03-25
Den här artikeln är en del av vår kampanj "90 dagar till sommaren." Är ditt mål att bränna fett till sommaren så hjälper vi dig gärna med tips. In och läs!
Mål till sommaren: Att bygga muskler och öka i styrka
2019-03-25
Den här artikeln är en del av vår kampanj "90 dagar till sommaren." Är ditt mål att öka styrka till sommaren så hjälper vi dig gärna med tips. In och läs!
"Jag ska till OS"
2019-02-21
Elitgymnasten Jonna vet bättre än någon att det är en stor skillnad mellan att vilja bli bäst och att träna för att bli bäst. Hon delar med sig av sina tankar och upplevelser i månadens reportage.
Proteinella-kladdis
2019-01-11
Gör din fredag ännu bättre med en Proteinella-kladdis. Det är veckans fredagsrecept! 🍮✨
Vi snackar Bikini fitness
2018-10-09
I den här artikeln diskuterar vi Bikini fitness med vår kollega, och fitness-atleten, Caroline Johansson. Det vill du inte missa!
.jpg)
Proteinkladdkaka - Nyttig och sockerfri
2018-09-28
Veckans recept är en variant på en kladdkaka med protein. En liten pick me up i höstrusket! 🍫🍂
Träna när man är förkyld?
2018-09-26
I den här artikeln går vi igenom hur det ligger till med träning om man är förkyld. Ska man skippa träningen eller inte?
En grundläggande guide inom kosttillskott
2018-09-17
Vi har tagit fram en grundläggande guide inom kosttillskott för att klargöra hur det kan effektivisera din träning. In och läs!
Proteinrik lyxshake
2018-09-14
Sommaren må vara över men det är aldrig för kallt för en milkshake, speciellt inte när den är fullproppad med protein och chokladsås.
.jpg)
Kom igång med träningen efter ett uppehåll
2018-08-22
I den här artikeln delar vi med oss av tips på hur du tar dig tillbaka till träningen efter ett uppehåll.
Nyttig äppelpaj
2018-08-17
Proteinrik polkaglass
2018-07-20
Bananmuffins
2018-07-13
Muffins med gräddkola och kokos
2018-06-15
.jpg)
Hur påverkar alkohol träning?
2018-06-12
I den här artikeln lyfter vi alkohol i samband med träning, och reder ut om det är nolltolerans eller om det går bra att ta ett par öl och hålla formen samtidigt.
Vad vet du egentligen om vitaminer och mineraler?
2018-06-05
I den här artikeln tipsar vi om hur viktigt det är att inte glömma bort vitaminer och mineraler när du tänker på kosttillskott.
Chokladbollar
2018-05-11
Protein kladdkaka
2018-02-02
Chocolate Mud
2018-01-12
Nougat Pannacotta
2017-08-04
Proteinrik nutellacheesecake
2016-07-07
.jpg)
Vad är proteinbrist och hur vet jag om jag är drabbad?
2016-05-16
I den här artikeln delar vi med oss av vikten av protein och hur du märker av om du ligger i riskzonen för proteinbrist.
Gå ner i vikt med hjälp av mat och motion
2016-05-16
I den här artikeln delar vid med oss av våra bästa tips till dig som vill gå ner i vikt.
God & nyttig pannacotta med protein
2016-03-22
Sweden
Finland
Norway