Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Hälsobehov
Diet
Fri från
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
-20%
Kampanj
122 GAAM Ashwagandha 60 caps
Fri frakt över 99 kr
(84)
119 kr 149 kr
3FOR2
15 GAAM Zinc 90 caps
Fri frakt över 99 kr
17 Elexir Pharma Organic Zink 100 tabs
Fri frakt över 99 kr
-24%
Kampanj
23 GAAM Arginine 200 g
Fri frakt över 99 kr
(8)
129 kr 169 kr
11 BioSalma C-vitamin Brus 20 tabs
Fri frakt över 99 kr
13 Elexir Pharma Maca L-arginin 180 caps
Fri frakt över 99 kr
-25%
Golden Deals!
3 NOW Boron 3mg 100 caps
Fri frakt över 99 kr
(1)
135 kr 179 kr
3FOR2
21 GAAM Vitamin C 90 caps
Fri frakt över 99 kr
11 BioSalma Zink + C-vitamin & Nyponpulver 100 tabs
Fri frakt över 99 kr
7 Elexir Pharma Good Sex 120 caps
Fri frakt över 99 kr
8 BioTechUSA Fenugreek 60 caps
Fri frakt över 99 kr
7 Elexir Pharma WoHo! 120 caps
Fri frakt över 99 kr
14 BioTechUSA L-Arginin 90 caps
Fri frakt över 99 kr
7 Self Omninutrition Arginine 200 g
Fri frakt över 99 kr
4 Elexir Pharma HA-PY 90 caps
Fri frakt över 99 kr
0 MedicineGarden KSM66 Ashwagandha 120 caps
Fri frakt över 99 kr
2 BioSalma C-vitamin Bioflavonider 120 tabs
Fri frakt över 99 kr
2 Holistic Magnesium 120 mg 90 caps
Fri frakt över 99 kr
0 Holistic Zink 25 mg 90 caps
Fri frakt över 99 kr
1 MedicineGarden KSM66 GOLD 100 caps
Fri frakt över 99 kr
2 BioTechUSA Vitamin C 1000 100 tabs
Fri frakt över 99 kr
3 NOW Zinc Glycinate 30mg 120 caps
Fri frakt över 99 kr
-24%
Kampanj
11 GAAM Fenugreek 90 caps
Fri frakt över 99 kr
(0)
129 kr 169 kr
3 NOW Glycine 1000 mg 100 caps
Fri frakt över 99 kr
0 MedicineGarden KSM66 Ashwagandha 240 caps
Fri frakt över 99 kr
Artikel 28 av 75

Hormonell balans & sexlust – förstå sambandet

Hormonell obalans kan påverka kroppen på många olika sätt. Vanliga symtom är trötthet, minskad sexlust, humörsvängningar, viktförändringar eller hudproblem. Hormoner som östrogen, testosteron, progesteron och kortisol styr centrala funktioner i kroppen – när de hamnar i obalans kan det märkas direkt på både energi och välbefinnande.

Kosttillskott som kan hjälpa

  • Magnesium – bidrar till avslappning, bättre sömn och minskad stress.

  • Vitamin B6 – viktigt för hormonreglering och nervsystemet.

  • D-vitamin – stödjer immunförsvar, fertilitet och energinivåer.

  • Omega-3 – antiinflammatoriska egenskaper som stödjer hjärta och hjärna.

  • Rödklöver och jättenattljusolja – kan lindra symtom kopplade till PMS och klimakteriet.

  • Adaptogener (ashwagandha, maca, rhodiola) – hjälper kroppen att hantera stress och kan bidra till ökad sexlust.


Vill du veta mer om hur hormoner påverkar kroppen? Läs våra guider i Proteinbolaget Magazine:

FAQ – Hormonell balans & sexlust

Vad innebär hormonell obalans?

Hormonell obalans uppstår när kroppen producerar för mycket eller för lite av vissa hormoner. Det kan påverka humör, energi, vikt, hudhälsa och sexlust.

Vilka kosttillskott kan stötta hormonell balans?

Magnesium, vitamin B6, D-vitamin och omega-3 är viktiga grundtillskott. Växtbaserade alternativ som rödklöver, jättenattljusolja och adaptogener (ashwagandha, maca) kan ge extra stöd.

Kan kosttillskott öka sexlusten?

Ja, vissa kosttillskott har kopplats till förbättrad sexuell hälsa. Maca, ginseng och ashwagandha är vanliga ingredienser som används för ökad libido. För män är zink och tribulus terrestris särskilt viktiga för testosteronnivåerna.

När ska man söka vård vid hormonella problem?

Om du upplever långvarig extrem trötthet, utebliven mens, stark nedstämdhet eller kraftigt minskad sexlust som påverkar livskvaliteten bör du kontakta vården. Kosttillskott kan vara ett stöd, men ersätter inte medicinsk behandling.