Tunna krispiga pannkakor | Proteinbolaget Magazine
Hem
Sök
Historik
Bonusar
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Tunna pannkakor



För den som vill ha riktigt tunna pannkakor är det här ett perfekt to-go-to-recept! Många recept på proteinpannkakor ger fluffiga pannkakor, och det blir givetvis också väldigt gott men vill en ha proteinrika pannkakor som liknar ”klassiska” pannkakor passar detta recept bättre. Pannkakorna blir tunna med sådär härligt frasig kant!


Ingredienser:

• 2 ägg

• 1/2 dl yoghurt

• 1 msk sirap

• 3/4 dl havremjöl

• 20g 100% Whey Premium, Delicious Vanilla


Så här gör du:

1. Vispa upp ägg, tillsätt yoghurt och sirap och rör tills jämnt.

2. Tillsätt mjöl och vassle och rör tills allt blandats.

3. Värm upp stekpanna på medelvärme. Smält lite olja/fett.

4. Stek pannkakorna (2-3 msk) ca 1 minut på första sidan, sedan ca 15 sekunder på andra sidan.


Recept av Fanny Roethlisberger 🥞

Blogg: www.roethlisberger.se | Instagram: @roethlisbergerphoto.

Relaterade produkter
PB-3597-1
PAM Cooking Spray Sauté & Grill, 482 g
PB-1533-4
19
Aprilkampanjer
GAAM Nutrition 100% Whey Premium, 1 kg, Delicious Vanilla
Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: emNnjU (motverkar spam)
Mer från Kost & recept
LCHF? Vad betyder det?

LCHF? Vad betyder det?

2020-03-09
Läs mer om vad som händer i kroppen vid LCHF-dieten, vad begreppet betyder och vad du får äta. Tips här på Proteinbolaget!
Läs mer
Tunna pannkakor

Tunna pannkakor

2019-07-05
Veckans recept är härligt tunna pannkakor. Perfekta till lördagsfrukosten, eller alla andra frukostar! 🥞
Läs mer
Kladdkaka för en

Kladdkaka för en

2019-06-28
Veckans recept är kladdkaka för en, med casein. Perfekt när du känner dig lite extra sugen på choklad och lite mindre sugen på att dela med dig 🍫
Läs mer
BCAA Sorbet

BCAA Sorbet

2019-06-20
Veckans recept är en läskande BCAA sorbet på vår nya smak Pink Lemonade. Perfekt till varma sommarkvällar! 🍧
Läs mer