proteinkladdis
Hem
Sök
Historik
Bonusar
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Proteinkladdis!



Behöver du en pick me up i höstrusket? Prova det här receptet! En god variant på en kladdkaka med protein och glass (sockerfri, men givetvis lika god), vad mer behövs? 🍫

Ingredienser: 

● 1 Propud, chokladsmak.
● 1 ägg.

● 1 skopa casein mjölkchoklad.
● 2 msk kokosmjöl.
● 2 msk vätska (vatten, mandel- eller havremjölk). 
● 3 - 4 steviadroppar vaniljsmak.
● 1/2 msk kakao.
● 1 tsk bakpulver.
● Proteinella (Till topping). 
● En nypa salt.


Så här gör du: 

1. Sätt ugnen på 180 grader.
2. Mixa alla ingredienser i en bunke (utom Protienellan). Se till att du blandar allting väl. 
3. Pensla två mindre formar med kokosolja och häll i smeten. 
4. Ställ in formarna i ugnen, i ca 10 - 12 minuter beroende på hur kladdig du vill ha den. 
5. Servera med en kula sockerfri glass på toppen! 

Recept av: Louise Johansson

Relaterade produkter
PB-5367-1
20
Aprilkampanjer
HealthyCo Proteinella, 200 g, Hazelnut
PB-9893-4
Nicks Stevia Drops, Strawberry
PB-0820-1
NJIE ProPud, Chokladboll, 200 g
Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: 3dvGYd (motverkar spam)
Mer från Kost & recept
LCHF? Vad betyder det?

LCHF? Vad betyder det?

2020-03-09
Läs mer om vad som händer i kroppen vid LCHF-dieten, vad begreppet betyder och vad du får äta. Tips här på Proteinbolaget!
Läs mer
Tunna pannkakor

Tunna pannkakor

2019-07-05
Veckans recept är härligt tunna pannkakor. Perfekta till lördagsfrukosten, eller alla andra frukostar! 🥞
Läs mer
Kladdkaka för en

Kladdkaka för en

2019-06-28
Veckans recept är kladdkaka för en, med casein. Perfekt när du känner dig lite extra sugen på choklad och lite mindre sugen på att dela med dig 🍫
Läs mer
BCAA Sorbet

BCAA Sorbet

2019-06-20
Veckans recept är en läskande BCAA sorbet på vår nya smak Pink Lemonade. Perfekt till varma sommarkvällar! 🍧
Läs mer