Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
-20%
Kampanj
0 Heey! Multimineral + Greens 90 caps
3 Pureness Elektrolytpulver 240 g
Fler varianter
-15%
Kampanj
1 SSN Potassium 60 caps
110 kr 129 kr
-20%
Lagerrensning
1  SSN ZINC 60 caps
119 kr 149 kr
-20%
Lagerrensning
1 Elit Nutrition Magnesium + Kalcium 60 caps
-20%
Lagerrensning
0 WellAware Jod 200 mg 120 tabs
-20%
Lagerrensning
1 Better You Jod 120 tabs
Artikel 28 av 119

Vad är mineraler?

Mineraler är icke organiska ämnen som kroppen behöver i relativt stora mängder. Kroppen kan inte producera mineraler på egen hand utan dom måste likt vitaminer tillföras genom maten du äter eller genom kosttillskott. Mineraler bidrar till att bygga upp delar av din kropp som till exempel skelett, tänder och brosk.


Mineraler är viktiga

Mineraler är helt enkelt livsnödvändiga för våra kroppar. Här handlar det inte om att det är skillnad på att vara en hårt tränande människa eller någon som föredrar fikastunder i tid och otid. Alla kommer att behöva ett tillskott av mineraler i sin kost, eller genom mineraltillskott.

Det är skillnad på mineraler och mineraler. Vissa av dem behöver vi stora mängder av, och de kategoriseras i gruppen makroelement. Här ingår mineraler som kalcium, fosfor, natrium och magnesium. Sen finns det också de mineraler som vi inte behöver lika mycket av – mikroelementen –och här hittar du järn, zink, selen och koppar.

Läs mer om mineraler här:

Vad vet du egentligen om vitaminer och mineraler?

Vad är jod?

Den ultimata vitamin-guiden