Chiapudding är perfekt för dig som vill ha ett fräscht och nyttigt mål. Funkar lika bra som frukost, mellanmål eller kvällsmål. Du kan tillaga chiapudding på oändligt många sätt, det beror helt på vad du är sugen på. Här kommer ett av våra favoritrecept på chiapudding med proteinpulver, rikt på vitaminer, omega-3, fibrer och protein. 

Ingredienser: 

• 2 msk chiafrön
• 1 1/2 dl vätska - vatten eller mjölk/mandelmjölk/sojamjölk/kokosmjölk/havremjölk 
• 1/2 skopa GAAM proteinpulver (Delicious vanilla)
• Bär och toppings efter smak

Gör såhär:

1. Häll vätskan i en skål och tillsätt chiafrön och proteinpulvret. Rör ihop det så att fröna inte klumpar i vätskan.
2. Låt chiapuddingen stå i kylskåpet i minst 4 timmar eller över natten. Du kan med fördel röra om puddingen någon gång under denna tid. 
3. Häll chiapuddingen i glas och toppa med dina favorittoppings. Varför inte lite färsk frukt, kvarg, jordnötssmör, eller torkad frukt och kokos. Ät och njut av din näringsrika chiapudding!