Ett intag av kreatin ökar din prestationsförmåga och hjälper dig när du vill utföra en tung gym- och styrketräning. Kreatinet lagras i musklerna och ger dig en extra energikälla och passar bra för dig som både vill sporra styrka och uthållighet i träningen. På samma gång gynnar det din muskeltillväxt.

PWO står för Pre Workout och är precis vad det heter – ett kosttillskott som tas inför träningen för att få mer motivation och ork. Det finns även preparat som kallas för Post Workout som tas efter träningen. Resultatet du kan vänta dig med PWO (Pre Workout kosttillskott) är en förhöjd prestationsförmåga, mer vakenhet, styrka och mjöksyretröskel.

Med protein byggs kroppens muskler upp och vill du skynda på processen gör du rätt i att ta proteinpulver i form av exempelvis vassleprotein, äggprotein eller vegetabiliskt protein såsom ärtprotein. Proteinpulver uppskattas i hela idrottsvärlden oavsett träningsnivå och sport du utför. Därför riktar sig proteinpulver både till bodybuilders, fitnessutövare och allt däremellan.

Proteinpulver är lätt att inta och kan medtas överallt bara genom att blanda i det i önskad dryck. Det blir således ett perfekt mellanmål som säkerställer viktuppgång med muskler och viktnedgång med fett.