BioSalma Creatine Monohydrat 500 g

Alltid smidig frakt och bra produkter <3

Löses upp relativt lätt. Svanar ingenting. Bra pris

💪 1. Ökad fysisk prestationsförmåga Kreatin lagras i musklerna som kreatinfosfat och fungerar som en snabb energikälla vid intensiv träning. Det hjälper kroppen att återbilda ATP (adenosintrifosfat), vilket är den energi som musklerna använder vid korta och explosiva rörelser. ➡️ Resultat: Du orkar göra fler repetitioner, lyfta tyngre och prestera bättre vid högintensiva aktiviteter. ⸻ 🧱 2. Muskeltillväxt och volym När du tränar hårdare tack vare kreatinet, stimuleras musklerna mer – vilket i sin tur leder till ökad muskelmassa över tid. Dessutom drar kreatin till sig vatten i muskelcellerna, vilket ger en volymökning och en mer ''pumpad'' känsla. ➡️ Resultat: Du ser mer muskulös ut och ger kroppen förutsättningar för muskeluppbyggnad. ⸻ 🧠 3. Mental prestation och kognition Det finns även viss forskning som pekar på att kreatin kan ha positiva effekter på kognitiv funktion, särskilt vid trötthet eller sömnbrist. ➡️ Resultat: Du kan uppleva förbättrad koncentration och mental uthållighet, även om detta inte är huvudsyftet med produkten. ⸻ 🕓 4. Snabbare återhämtning Kreatin kan minska nedbrytningen av muskelvävnad och hjälpa kroppen att återställa energinivåerna snabbare mellan träningspass. ➡️ Resultat: Kortare återhämtningstid och mindre träningsvärk. ⸻ ⚙️ 5. Fördelar med BioSalmas version • Rent kreatinmonohydrat – fri från tillsatser. • 500 gram – räcker länge (ca 100 portioner). • Tillverkat i Sverige – ofta en kvalitetsgaranti. • Lätt att dosera – 5 g/dag är en vanlig dos. ⸻ 📈 För vem är det här produkten bra? • Du som styrketränar regelbundet. • Du som tränar HIIT, crossfit eller explosiva sporter (t.ex. fotboll, friidrott). • Du som vill öka i muskelmassa eller förbättra återhämtning. • Du som är nybörjare men vill ha en effektiv start.

Efter att ha använt kreatinet från Proteinbolaget i drygt tre veckor känner jag mig redo att dela med mig av en ordentlig och ärlig recension. Redan vid leveransen märktes det att Proteinbolaget verkligen bryr sig om sina kunder. Paketet kom snabbt, var väl inslaget och innehållet var i perfekt skick. Det gav mig ett riktigt bra första intryck. När det kommer till själva produkten levde den verkligen upp till mina förväntningar. Jag blandar mitt kreatin med vatten eller i en PWO, och det här kreatinet löser sig riktigt bra utan att klumpa sig eller lämna en sandig känsla i botten av shakern. Smaken är neutral, vilket jag uppskattar, inga konstgjorda bismaker som förstör min shake. Och hur är effekten? Jag började märka skillnad efter ungefär 7–10 dagar. Jag har fått ökad uthållighet på gymmet, särskilt under tunga lyft och fler repetitioner i övningar där jag tidigare brukade ge upp. Jag känner mig också mer fyllig i musklerna, vilket jag vet är ett klassiskt tecken på att kreatinet gör sitt jobb med vätskeupptaget i muskelcellerna. Det är ingen mirakelkur, men som ett seriöst tillskott för den som tränar regelbundet är det här ett självklart val. Jag har inte upplevt några biverkningar, ingen uppsvälldhet eller magproblem, vilket jag vet att vissa kan få av sämre kreatinsorter. Det här känns rent, effektivt och pålitligt. Sammanfattningsvis: jag är riktigt nöjd. Produkten levererade precis vad jag förväntade mig och lite till. Med tanke på priset, kvaliteten och den snabba leveransen kommer jag definitivt att beställa från Proteinbolaget igen. Om du letar efter ett bra kreatintillskott som gör jobbet utan krångel, då är det här ett solklart val.