Kreatin är en kvävehaltig organisk syra som förekommer i ryggradsdjur. Cirka 95 % av Kreatinet i kroppen, är lokaliserat i skelettmuskulaturens celler. Dessa celler kan lagra mer Kreatin än vad vi normalt får från vår dagliga kost och som syntetiseras av kroppen, Genom att komplettera din kost med Kreatin, kommer dina muskler att behålla mer Kreatin.

• Ökad styrka
• Ökad explosivitet
• Ökad uthållighet
• Ökad prestationsförmåga

Kreatin i en daglig dos av 3 g är vetenskapligt bevisad att öka prestationsförmågan när det rör sig om kort successiv explosionsartad, högintensitets träning som styrketräning eller kardio i intervallform.

Doseringsförslag: Dela din kroppsvikt med 3. Det är den totala mängden Kreatin i gram som du ska inta under laddningsfasen (första veckans användning). Efter den perioden, ta inte mer än halva den mängden som underhåll. Använd på tom mage, huvudsakligen efter träning med enkla kolhydrater. Använd 400 ml vätska för varje dosering (5 g) Kreatin för rätt lösning. Ta inte mer än 10 g på en gång, sprid ut den dagliga dosen!

Storlek:
450g.