Filtrera
Sortera
Filtrera
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
2 NOW Omega-3 100 caps
-20%
Kampanj
175 GAAM Omega-3 90 caps
Fler varianter
(33)
119 kr 149 kr
-20%
Kampanj
2 Elexir Pharma Vegan Omega-3 120 caps
-20%
Kampanj
0 Elexir Pharma Pure Fish 180 caps
-20%
Kampanj
21 Elexir Pharma Omega-3 Forte 132 caps
-20%
Kampanj
0 Elexir Pharma Hjärnkoll 180 caps
-25%
Kampanj
3 BioSalma Omega-3 Salmonoil 1000 mg 180 caps
-23%
Kampanj
28 BioSalma Omega-3 Forte 70% 1000 mg 132 caps
-24%
Kampanj
3 BioSalma Omega-3 Alg 375 mg 60 caps
Fler varianter
-23%
Kampanj
2 BioSalma Omega-3 100 pcs Tutti Frutti
-11%
Kampanj
43 3 x GAAM Omega-3 90 caps
Fler varianter
(26)
357 kr 399 kr
-15%
Kampanj
20 2 x GAAM Omega-3 90 caps
Fler varianter
(19)
238 kr 279 kr
2 Viterna Omega-3 300 caps
Fler varianter
Artikel 26 av 26

Vad är Omega 3 Tabletter?

Omega 3 tabletter är kosttillskott som erbjuder en koncentrerad dos av essentiella fettsyror som kroppen behöver för optimal funktion. Dessa fettsyror, inklusive EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra), är kända för sina positiva hälsoeffekter och är viktiga för hjärta, hjärna och ledhälsa.


Fördelarna med Omega 3 Tabletter

Fettsyrorna omega 3 kan innebär många potentiella hälsofördelar. Några av dessa inkluderar: 


  • Hjärthälsa: Omega 3 fettsyror stödjer hjärtats välbefinnande genom att minska inflammation, sänka blodtrycket och förbättra kolesterolnivåerna.
  • Hjärnfunktion: DHA är en viktig komponent i hjärncellmembranet och kan förbättra kognitiva funktioner, koncentration och minne.
  • Bättre ledhälsa: Omega 3 fettsyror kan minska stelhet och smärta i leder genom att minska inflammation och förbättra ledernas smörjning.
  • Inflammationsbekämpning: Dessa fettsyror kan hjälpa till att minska överdriven inflammation i kroppen, vilket är kopplat till många hälsoproblem.

Läs också: "Omega-3 bäst i test"


Vanliga frågor och svar om omega 3 tabletter


När ska man ta omega 3 tabletter?

Vissa väljer att ta omega 3 tabletter på morgonen, medan andra föredrar att inkludera dem under lunch eller middag. Omega 3 tabletter bör tas i samband med en måltid för att öka absorptionen och minska risken för eventuella magbesvär.


Hur många omega 3 tabletter per dag?

Den rekommenderade dosen av omega 3 tabletter varierar beroende på produktens koncentration av EPA och DHA. Generellt sett ligger en vanlig dosering mellan 1 till 2 tabletter om dagen. Det är viktigt att läsa och följa doseringsanvisningarna på produkten och att rådgöra med en hälsoexpert om du är osäker på rätt dosering för dina specifika behov.

Vad är omega 3 tabletter bra för?

Omega 3 tabletter är kända för sina mångsidiga hälsofördelar. Dessa fettsyror stödjer hjärthälsa genom att minska inflammation, sänka blodtrycket och förbättra kolesterolnivåerna. De främjar även hjärnans funktion och kan förbättra kognitiva förmågor som minne och koncentration. Omega 3 kan även hjälpa till att upprätthålla ledernas hälsa genom att minska stelhet och smärta samt förbättra ditt välmående i övrigt.