Jag har alltid varit skeptisk till kosttillskott som påstår sig förbättra fokus och kognitiv förmåga. Det låter ofta för bra för att vara sant. Men efter att ha testat Sportlabs Focus NOO-PEPT 90 kapslar i drygt tre veckor kan jag säga att det här är ett av de få tillskott som faktiskt lever upp till sitt namn. Jag började ta en kapsel direkt på morgonen tillsammans med min frukost, och ganska snabbt – redan efter ett par dagar – märkte jag en subtil men märkbar skillnad i hur lätt det var att komma in i jobbflödet. Jag jobbar inom IT och tillbringar större delen av dagen framför en skärm, där det är lätt att tankarna glider iväg. Men med Sportlab Focus kände jag mig ovanligt närvarande, som om bruset i bakhuvudet dämpades. Det jag uppskattar mest är att effekten inte känns som en koffeinkick – det finns inget av det där hetsiga rusandet som energidrycker eller starka pre-workouts ofta ger. Istället infinner sig ett lugnt, stabilt fokus som håller i sig flera timmar utan att störtdyka. Jag kunde sitta längre stunder med tunga uppgifter utan att ständigt kolla mobilen eller distraheras av småsaker. Dessutom upplevde jag att jag blev lite mer stresstålig – som om hjärnan orkade sortera intrycken bättre. Det var lättare att fatta beslut, prioritera och hålla koncentrationen i möten där jag annars brukar zonas ut efter en kvart. Efter några dagar provade jag att öka till två kapslar, vilket gav ytterligare skjuts men utan negativa biverkningar. Jag kände mig fortfarande som mig själv, bara mer fokuserad. Jag fick heller inga sömnproblem, vilket annars kan vara en oro när man tar något som påverkar hjärnan. Det enda jag märkte var att jag ibland blev lite torr i munnen, men det var lätt åtgärdat med mer vätska. Jag har också märkt en intressant sidoeffekt: mitt korttidsminne verkar ha blivit lite skarpare. Det kan vara placebo – jag är fullt medveten om det – men jag har vid flera tillfällen reagerat på att jag kommit ihåg namn, siffror och instruktioner bättre än vanligt. När man lever ett stressigt vardagsliv med tusen bollar i luften är det guld värt att känna sig lite mer mentalt ''samlad''. Slutligen vill jag säga att designen på burken är stilren och lätt att ha med i väskan, vilket gör det enkelt att ta kapslarna även när man inte är hemma. Jag upplever produkten som seriös, välformulerad och effektiv utan att kännas ''överdriven''. För den som vill testa något som faktiskt ger kognitiv skärpa utan att tumma på välbefinnande är Sportlab Focus ett riktigt bra val. Det är inte en mirakelkur, men i kombination med bra kost, sömn och rutiner är det ett kraftfullt verktyg. Jag kommer definitivt att köpa en ny burk när denna tar slut – det har blivit en ny del av min morgonrutin, lika självklar som kaffet.