Ashwagandha pulver är ett populärt kosttillskott som används för att dra nytta av de hälsofördelarna som ashwagandha-växten erbjuder. Örten hjälper till att återställa kroppens egen förmåga att hålla en hög motståndskraft och en sänkt kortisolnivå. Blanda ner ditt ashwagandha pulver i juicen, smoothien i yoghurten elller liknande. Hitta billiga ashwagandha pulver hos oss på Proteinbolaget.
Läs mer
Ashwagandha pulver - Hälsokost mot stress, oro & trötthet
Filtrera
Kategori
Varumärke
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Finns i lager
Artikel 1
av 1
Vad är ashwaganda pulver bra för?
Ashwagandha har många hälsofördelar, dessa inkluderar:
- Minskar stress och ångest: Ashwagandha har lugnande egenskaper som hjälper till att minska på känslan av stress och ångest.
- Ökar energi och minskar trötthet: Ashwagandha kan bidra till att öka energinåverna och minska känslor av trötthet.
- Stärker immunförsvaret: Ashwagandha kan hjälpa till att förbättra immunförsvaret och skydda kroppen mot sjukdomar och infektion
Ska jag välja ashwagandha pulver eller kapslar?
Om du ska välja ashwagandha som pulver eller kapslar beror helt på dina personliga preferenser och bekvämlighet. Båda genererar samma effekt, dock absorberar pulverformen ashwagandhaextraktet snabbare i kroppen. Ashwagandha kapslar är enklare att ta eftersom de bara behöver sväljas med exempelvis vatten. Pulverformen ger mer flexibilitet när det gäller dosering - du kan mäta och justera mängden efter dina behov.
Oavsett om du väljer pulver eller kapslar - tänk på att följa rimlig dosering.
Hur ska jag tänka vid dosering av ashwagandha pulver?
Den rekommenderade dosen av ashwagandha pulver ligger på 1tsk per dag. Se dock närmare på förpackningen för varje produkt för att se den rekommenderade doseringen.
Sweden
Finland