L-Glycin kosttillskott

Vad gör L-Glycin i kroppen?

L-glycin är en mångsidig aminosyra som är involverad i flera viktiga funktioner i kroppen. Den stöder proteinsyntes, främjar kollagenproduktion, påverkar nervsystemet, förbättrar sömnkvaliteten, har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper i avgiftningsprocesser. Dessa neurotransmittoregenskaper påverkar nervsignalöverföring och kan bidra till att förbättra sömnkvaliteten.  Denna aminosyra är helt enkelt bra för din övergripande hälsa och välbefinnande.

L-Glycin som kosttillskott

Många väljer att dra nytta av denna aminosyra genom kosttillskott. L-Glycin kosttillskott finns vanligtvis i form av pulver, kapslar eller tabletter. Innan du börjar använda det som kosttillskott är det alltid bra att konsultera med en läkare eller en hälso- och kostexperter. Detta för att säkerställa att det är lämpligt för dina individuella behov och mål.