HMB från Swedish Supplements är en "Back to basic" produkt i kapselform. Eftersom många ämnen kräver högre doser för att fungera har de tagit fram Magnum caps, en extra stor kapsel som rymmer upp till 1300mg substans per kapsel. Beta Hydroxy Beta Metylbutuyrat HMB är metabolit från aminosyran leucin. HMB skapas alltså i samband med att leucin omsätts inuti kroppen.
- HMB aktiverar anabola processen m-TOR
- Metabolit av Leucin
- Antikatabolt
- Förbättrar uthållighet
HMB motverkar nedbrytning av muskelvävnad på så sätt att ämnet hämmar enzymer som har en nedbrytande effekt på dina muskler.
HMB har en halveringstid på cirka 2½ timme och är sedan nere på basnivåer efter ungefär nio timmar. Intagen av HMB bör därför ske både i samband med träning, för att nå peaken under träningspasset, samt jämnt utspritt över dagen för att försöka ha en konstant hög nivå.
Rekommenderad användning:
På träningsdagar tag 2 kapslar på morgonen, 2 kapslar före träning samt 2 kapslar vid sänggåendet. På vilodagar tag 2 kapslar på morgonen, 2 kapslar till lunch samt 2 kapslar på kvällen.
Storlek:
150 Magnumkapslar.