Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Brun utan sol - solkysst hy med tabletter och kapslar



Att sola för mycket är skadligt för huden, dock finns det knep att ta till utan att behöva möta de farliga UV-strålarna. Svaret heter brun utan sol och finns som kapslar och tabletter. Bli solkysst med fin solbränd hy, jämnt och fint – helt utan solexponering. I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta om brun utan sol tabletter och kapslar - vad de är, deras hälsofördelar, hur man tar dem och rekommenderad doseringsmängd! 

Se alla våra brun utan sol tabletter och kapslar.

Vad är brun utan sol tabletter och kapslar?

Brun utan sol-tabletter och kapslar är kosttillskott som påstås ge huden en solbränd färg utan exponering för solens ultravioletta (UV) strålar. Dessa kosttillskott innehåller oftast en kombination av vitaminer, mineraler och betakaroten som sägs stimulera hudens naturliga pigmentering eller ge en solbränd effekt. Tabletterna och kapslarna är särskilt rika på betakaroten som förser dig med extra antioxidanter och hjälper dig att bli solbrun enklare.

Det är smidigt att ta brun utan sol tabletter och kapslar

En lätt solbränd hy gör att du ser friskare och fräschare ut. Med brun utan sol tabletter kan du förbereda huden för sommarens sol och bad, eller helt enkelt enbart ta tabletterna och undvika solen helt.

Brun utan sol kapslar innehåller ämnen som både verkar skyddande och som stimulerar hudens pigmentering för att få dig sådär fint solkysst. Det viktigaste ämnet är betakaroten som också finns i bland annat morötter. Betakaroten hjälper till att göra en brun, det har visat sig ge ett litet skydd mot solen så att det inte går att bränna sig lika lätt.

Ett annat ämne är de naturliga karotenoiderna som både gör huden brunare och ger den lyster. Kort sagt – ta en kapsel och invänta en brunare hudfärg. De är lättsvalda och verkar direkt även om du ser resultatet efter några veckor.

Relaterat: "Betakaroten bäst i test"

Hur mycket brun utan sol tabletter och kapslar ska jag ta?

Det är inte ren magi när du börjar med brun utan sol tabletter. Du får räkna med några månaders uppbyggnad av den solbrända färgen först.
  • Börja att ta kapslarna ca 2-3 månader innan sommaren eller en specifik solresa för att ha tillräckligt med tidsram för solbrännan att bygga upp sig.
  • Läs bipacksedeln om rekommenderat dagsintag. Ta inte för stor dos, det är normalt ingen större fara men helt onödigt.

TIPS! Välj gärna brun utan sol tabletter som innehåller koppar och vitamin E, det förhindrar pigmentförlust i håret och huden. Dessutom bidrar vitamin E till reducering av rynkor och uppbyggandet av elasticitet i huden.

Ta dina tabletter med ett glas vatten eller i samband med måltid. Upptaget fungerar lika bra oavsett hur du tar dem.

Inget kladd!
De traditionella brun utan sol-kärmerna kan både ge fläckar på kläderna, ge en ojämn hudfärg - och kladda! Med brun utan sol tabletter slipper du kladd och ojämn hudton. Dessutom håller resultatet av kapslarna längre än krämer som tvättas bort i duschen efter en stund.

Du kan förebygga DNA skador med brun utan sol tabletter och kapslar

Du får många fördelar med att ta brun utan sol tabletter istället för att lägga dig i solen. UV-strålarna kan nämligen orsaka hudskador och ge uppkomst till hudcancer. Med betakaroten, antingen som kapslar eller tabletter, skyddar du inte bara huden, du får en jämn och fin solbränna utan skador och flagnande hud. Och – redan brunbränd hy skyddar ytterligare mot UV-strålningen, vilket betyder att tabletterna också agerar i ett förebyggande syfte, åtminstone till viss del.

Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: XBKNeH (motverkar spam)
Mer från Tips & råd
Veganskt proteinpulver bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

Veganskt proteinpulver bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

2025-04-24
Veganskt proteinpulver har tagit en självklar plats i många svenskars kost, både bland träningsentusiaster som är veganer och de som helt enkelt vill ha ett växtbaserat alternativ till traditionella proteinprodukter. Men med ett växande utbud blir det svårare att veta vilket proteinpulver som faktiskt levererar – både i smak, innehåll och effekt. Därför har vi testat fyra populära veganska proteinpulver för att ta reda på vilken som är bäst i test 2025!
Läs mer
Kaseinprotein bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

Kaseinprotein bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

2025-04-08
Att hitta rätt kaseinprotein kan vara avgörande för dig som vill maximera din återhämtning och bygga muskler effektivt. Kaseinprotein är ett långsamt protein som absorberas över tid, vilket gör det perfekt som kvällsprotein eller för att hålla kroppen i ett anabolt tillstånd under natten. Här har vi testat och jämfört fyra populära kaseinprotein för att utse årets bästa kaseinprotein 2025.
Läs mer
Selen bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

Selen bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

2025-04-08
Selen är ett essentiellt mineral som spelar en viktig roll i kroppens immunförsvar, sköldkörtelfunktion och skydd mot oxidativ stress. För att hjälpa dig hitta det bästa selentillskottet har vi granskat fyra populära produkter baserat på kvalitet, innehåll och prisvärdhet.
Läs mer
Lindra din pollenallergi naturligt med kosttillskott

Lindra din pollenallergi naturligt med kosttillskott

2025-04-01
Pollenallergi, även kallad hösnuva eller allergisk rinit, är en av de vanligaste allergierna i Sverige. Under vår- och sommarmånaderna när pollennivåerna är som högst kan många uppleva besvärliga symtom som påverkar både vardag och träning. Men visste du att naturliga ämnen som Quercetin och Bromelain kan hjälpa till att lindra allergiska reaktioner? Här går vi igenom vad pollenallergi är, varför man får det och hur du kan få lindring med hjälp av dessa kosttillskott.
Läs mer
L-Lysin bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

L-Lysin bäst i test 2025: Vi jämför 4 populära sorter

2025-03-28
L-Lysin är en essentiell aminosyra som kroppen inte kan producera själv, vilket gör det viktigt att få i sig via kosten eller tillskott. Det spelar en central roll i proteinsyntesen, immunförsvaret och kollagenproduktionen, vilket gör det särskilt populärt för både idrottare och de som vill förbättra hudens och hårets hälsa. Men vilket L-Lysintillskott är egentligen bäst? Vi har testat fyra populära alternativ för att hjälpa dig att hitta rätt produkt.
Läs mer