Helkroppsträning med band | Proteinbolaget Magazine
Hem
Sök
Historik
Bonusar
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Helkroppsträning med band



Räcker tiden inte alltid till eller kanske finns inte motivationen riktigt där? Här kommer ett grymt träningspass med gummiband som ger effektiv träning för hela kroppen. Passet innehåller fem övningar, tar inte längre tid än 20 min att utföra och är anpassat för nybörjaren såväl för den som har lite mer erfarenhet. Häng med!


Gillar du Elinas träningskläder från Better Bodies? Du hittar hennes set och gummiband länkat nedanför.

Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: uRpLXg (motverkar spam)