PROTEINKLADDKAKA I MIKRO
Hem
Sök
Visadeprodukter
Bonusar

proteinbolaget magazine

Här hittar du ny inspiration varje vecka!

PROTEINKLADDKAKA I MICRO



Det är dags för ännu ett nytt recept, denna gång levererar vi en proteinrik kladdkaka som bakas i mikron - supersnabbt och superenkelt. Receptet tar inte mer än 5 min att slänga ihop och är PERFEKT när du är sötsugen men ändå vill undvika socker! Öppna för recept! 👇🏻

Hela receptet (1 sats kladdkaka):
● 1 stor banan
● 1 dl GAAM Nutrition whey - Cookies & Cream.

● 0,5 dl GAAM Nutrition whey - Chocolate Dream.

● 3 msk kakao
● 3 ägg
● 0,5 dl mjölk
● Färska hallon till topping
● Stevia (vid behov)

Gör såhär:
Börja med att hacka upp bananen i tunna skivor och blanda med de torra ingredienserna. Kläck i äggen och mixa allt med en stavmixer för att få en jämn och slät smet. Smörj en mikrotålig form med t.ex kokosolja eller smör. Häll i smeten och grädda i mikron ca 1-2 min (beroende på mikrovågsugn) på full effekt. Du kan behöva öppna mikron emellanåt för att kika om kakan är klar.

Följ oss på instagram: @proteinbolaget

Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: QbSKbv (motverkar spam)
Inga kommentarer