BÄNKPRESS FRÅN GRUNDEN MED MICKE SJÖBERG
Hem
Sök
Historik
Bonusar
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

BÄNKPRESS FRÅN GRUNDEN MED MICKE SJÖBERG




Hur gör man egentligen en korrekt bänkpress? Vad borde man tänka på som nybörjare? I den här videon reder vi ut grunderna. Häng med och lär dig bänkpress, oavsett om det är första gången eller om du vill förbättra din teknik.

Ett stort tack till Micke Sjöberg, PT på Sats Sollentuna och ambassadör för oss, som ställde upp och visade oss grunderna i knälyft.
Instagram: @mickesjoberg.

Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: ajUASN (motverkar spam)
Mer från Senaste videos
Jag ska till OS, Jonna Adlerteg.

Jag ska till OS, Jonna Adlerteg.

2019-02-21
Jonna Adlerteg är elitgymnast och har en hel del imponerande vinster bakom sig. Hon vet skillnaden på att vilja vara bäst och att träna för att vara bäst bättre än någon annan. I det här reportaget delar hon med sig av sina tankar och upplevelser. 🤸🏼‍♀️
Läs mer
2019 - Året då vi mår bra, Emma Hällrådh.

2019 - Året då vi mår bra, Emma Hällrådh.

2019-01-17
Emma berättar om hur träning och en viktuppgång på 35 kilo räddade henne från ett liv med anorexia. Tillsammans sprider vi budskapet att vi ska träna för att må bra, inte för att vi måste. ❤️
Läs mer