9 AXELÖVNINGAR FÖR VOLYM MED ARAN HAFID
Hem
Sök
Historik
Bonusar
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

9 AXELÖVNINGAR FÖR VOLYM MED ARAN HAFID




Idag visar Aran Hafid oss sina 9 bästa övningar för att bygga volym på axlarna. Han visar övningar som får med både utsida, framsida och baksida av axlarna - allt som behövs för att bygga axlar med volym.

Instagram: @aranhafid

Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: uvnXVw (motverkar spam)
Mer från Senaste videos
Jag ska till OS, Jonna Adlerteg.

Jag ska till OS, Jonna Adlerteg.

2019-02-21
Jonna Adlerteg är elitgymnast och har en hel del imponerande vinster bakom sig. Hon vet skillnaden på att vilja vara bäst och att träna för att vara bäst bättre än någon annan. I det här reportaget delar hon med sig av sina tankar och upplevelser. 🤸🏼‍♀️
Läs mer
2019 - Året då vi mår bra, Emma Hällrådh.

2019 - Året då vi mår bra, Emma Hällrådh.

2019-01-17
Emma berättar om hur träning och en viktuppgång på 35 kilo räddade henne från ett liv med anorexia. Tillsammans sprider vi budskapet att vi ska träna för att må bra, inte för att vi måste. ❤️
Läs mer