Krämig Bananchokladkaka
Hem
Sök
Historik
Bonusar
Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Krämig Bananchokladkaka



Bananchokladkaka med Chokladfyllning:


Enkelt, gott & krämigt är ledorden i denna mättande kaka. En perfekt kombination, helt enkelt.

Bakas i en liten springform eller silikonform.

Bananchokladkakan:
60 g whey (30 g Banana Chocolate samt 30 g Chocolate Dream från GAAM Nutrition) Köp här!
100 g havremjöl (ev. havregryn som mixas till mjöl)
2 tsk (8 g) bakpulver
0,5-1 dl sötning
1 helt ägg
2 äggvitor
150 g kvarg
1 stor mosad banan

Fyllning:
35 g GAAM Nutrition Casein Chocolate Sundae

Gör såhär:
1. Börja med att sätta ugnen på 190 grader. Smörj din springform med kokosolja (hoppa över om du använder silikonform).
2. Häll whey, havremjöl, bakpulver och sötning i en bunke och blanda.
3. Tillsätt ägg, äggvitor, kvarg och den mosade bananen. Rör till blandat.
4. Häll i din form och skjutsa in i ugnen i ca 25 minuter.
5. Kakan kommer att vara något kladdig i mitten när du tar ut den, så låt den svalna innan du skär den i två.
6. Blanda kaseinet med vatten tills önskad konsistens uppnås. När du delat kakan i två (ett lock och en botten), brer du på kaseinet på botten innan du lägger på locket. 

 

Ät och njut som den är, eller varför inte lyxa till det med en klick jordnöstsmör?

Relaterade produkter
PB-1533-2
19
Aprilkampanjer
GAAM Nutrition 100% Whey Premium, 1 kg, Chocolate Dream
Tankar på inlägget? Skriv en kommentar nedan
Inga kommentarer
Bli först att kommentera:
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
Ange koden: wrbxGV (motverkar spam)
Mer från Kost & recept
LCHF? Vad betyder det?

LCHF? Vad betyder det?

2020-03-09
Läs mer om vad som händer i kroppen vid LCHF-dieten, vad begreppet betyder och vad du får äta. Tips här på Proteinbolaget!
Läs mer
Tunna pannkakor

Tunna pannkakor

2019-07-05
Veckans recept är härligt tunna pannkakor. Perfekta till lördagsfrukosten, eller alla andra frukostar! 🥞
Läs mer
Kladdkaka för en

Kladdkaka för en

2019-06-28
Veckans recept är kladdkaka för en, med casein. Perfekt när du känner dig lite extra sugen på choklad och lite mindre sugen på att dela med dig 🍫
Läs mer
BCAA Sorbet

BCAA Sorbet

2019-06-20
Veckans recept är en läskande BCAA sorbet på vår nya smak Pink Lemonade. Perfekt till varma sommarkvällar! 🍧
Läs mer