Vattenflaskor ser till att du får i dig ditt vatten
Hem
Sök
Visade produkter

Vattenflaskor

När du tränar mycket och intensivt är det extremt viktigt att du tillför din kropp tillräckligt med vätska. Snygga och rymliga vattenflaskor att ha med på gymmet gör att du inte glömmer att fylla på din vätskedepå. Om du tränar hårt utan att dricka vatten så kan du få vätskebrist vilket kan vara farligt för din hälsa.

Att inta vatten från vattenflaskor var tionde till tjugonde minut under träning eller vid fysisk aktivitet är rekommenderat. Hur mycket du bör dricka står i relation till hur mycket du svettas under träningspasset. Att dricka vatten före & efter ett träningspass är även det viktigt så att du hela tiden håller rätt vätskenivå i kroppen.
Läs mer