Spirulina är en av naturens mest koncentrerade näringskällor, rikt på protein och klorofyll.

Fördelarna med spirulina kan vara:

• Förebygger cancer: Potenta antioxidanter i spirulina anses bidra till att minska risken för cancer. I laboratoriestudier med möss har spirulina kunnat bevisa anti-tumör effekter. År 2009 publicerade kinesiska forskare en artikel i ”Biomedicin och farmakoterapi” i vilken de förslog att spirulina i kombination med selen kunde förhindra bröstcancer. Studier har också kunnat visa att spirulina kan bekämpa levercancer. In vitro experiment kunde visa att spirulina minskade tumörer i levern från 80 % till 20 %.
• Antioxidant: Spirulina är en rik källa till antioxidanter. Bland annat vitamin E, selen, karotenoider och fenlosyror finns i spirulina. Antioxidanter anses bidra till att skydda kroppen från många sjukdomar och för tidigt åldrande, genom att de rengör kroppen från fria radikaler.
• Bra mot infektioner: Provrörstudier visade att spirulina bekämpar infektioner, bland annat herpes, influensa och HIV.
• Probiotiska fördelar: Provrörstudier visade att spirulina ökar antalet hälsosamma bakterier i kroppen.
• Luftvägsproblem: Enligt många studier hjälper spirulina de människor som lider av luftvägssjukdomar såsom astma och allergisk rinit. En studier som gjordes år 2001 visade att så lite som 1 gram spirulina dagligen gör en stor skillnad för dessa patienter. En studier från 2005 visade ungefär samma sak.
• Immunförsvar: Spirulina stimulerar produktionen av antikropar som är en del av immunförsvaret. Djurförsök bekräftar att spirulina kan bekämpa infektioner och kroniska infektioner genom att stärka immunförsvaret.
• Skyddar levern: Djurförsök visar att spirulina minskar leverinflammation och saktar ner uppbyggnaden av triglycerider i levern. Spirulina kan också skydda mot skador på grund av toxiska metaller såsom bly och kvicksilver.
• Typ-2 Diabetes: Eftersom spirulina minskar systemisk inflammation, minskar den så kallade insulinresistensen. Men spirulina kan också öka det goda kolesterolet.
• Hjärthälsan: Spirulina kan stödja kardiovaskulär hälsa på en mängd olika sätt. Bland annat förbättrar spirulina lipidprofilerna och ökar blodkärlens elasticitet. Vissa studier visar att det goda kolesterolet ökar i kroppen och bidrar till lägre blodtryck. Djurstudier från 2007 visade att spirulina kan förhindra högt blodtryck och skyddar mot åderförkalkning.
• Förebygger stroke: Labb studier och djurstudier visar att spirulina skyddar nerverna och kan förebygga stroke. En studie vid Oregon State University fann att råttor med inducerade strokes som fick spirulina hade 75% mindre hjärnskador.
• Hjärnhälsa: Spirulina skyddar mot oxidativ stress i hjärnan och minskar risken för Alzheimers, Parkinsons och andra neurodegenerativa sjukdomar.
• Ögonhälsa: Preliminära studier visar att spirulina kan innehålla ämnen som bidrar till att förebygga åldersrelaterade ögonsjukdomar som grå starr.

Spirulina härstammar ifrån Central-Amerika och Afrika och är en av de första fotosyntetiska organismerna på jorden. Spirulina är en blå-grön mikroalg som lever i både sötvatten och hav. Idag växer och odlas spirulina i stora sötvattensdammar under kontrollerade former. Spirulina innehåller protein, karotenoider, klorofyll och fykocyanin. Superfruits spirulina är ekologiskt odlad och certiferad. Spirulinapulvret kan du använda i smoothies eller matlagning.

Doseringsförslag:
Börja med små doser på 1/2-1 tsk för att vänja dig och öka successivt upp till en 1/2-1 msk.