Håller du på med styrketräning har du säkert hört talas om kosttillskottet kreatin. Det är ett av dom vanligaste kosttillskotten med välstuderade effekter. Vid intensiv träning förvandlas kreatin till kreatinfosfat, som ser till att det finns extra energi tillgänglig för dina muskler när du tränar. Kreatin monohydrat är aktuellt för dig som vill öka styrka, muskelvolym och hjälpa dina muskler att återhämta sig snabbare. På Proteinbolaget hittar du ett stort utbud av billigt kosttillskott med kreatin monohydrat.
Läs mer
Kreatin monohydrat | Öka styrka, muskelyvolym & återhämtning
Filtrera
Varumärke
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
-23%
Kampanj
229 kr
299 kr
-15%
Kampanj
254 kr
299 kr
-10%
Kampanj
341 kr
379 kr
-17%
Kampanj
189 kr
229 kr
-32%
Golden Deals!
239 kr
349 kr
-20%
Kampanj
458 kr
569 kr
-25%
Kampanj
261 kr
349 kr
-17%
Kampanj
199 kr
239 kr
-20%
Kampanj
199 kr
249 kr
Nyhet
-17%
Kampanj
189 kr
229 kr
-15%
Kampanj
687 kr
809 kr
-11%
Kampanj
398 kr
449 kr
-13%
Paketpris
Artikel 28
av 45
Vad är kreatin monohydrat?
Kreatin är ett ämne som finns naturligt i dina muskler som spelar roll för din energiomsättning. Vid högintensiv träning omvandlar din kropp kreatin till kreatinfosfat vilket agerar som en snabbtillgänglig energikälla så du orkar fler repetitioner under ditt träningspass.Kreatin monohydrat som kosttillskott
Kreatin monohydrat som kosttillskott förekommer främst i så kallad enskild form men är också en vanlig ingrediens i andra kosttillskott. Förutom att kreatin resulterar i en styrkeökning så kan det också hjälpa till med din återhämtning och minska muskelnedbrytningen.Du kan inta kreatin under hela din styrketräning utan negativ effekt eller biverkningar, men för att höja effekten av kreatinet rekommenderas det att tas i kurer för optimal dosering. Det innebär att man tar det under ett bestämt antal veckor och sedan gör ett uppehåll.