Kategorier
Filtrera
Sortera
Filtrera
Varumärke
Kategori
Varumärke
Smak
Diet
Fri från
Målsättning
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
-23%
Kampanj
202 GAAM Creatine Monohydrate 500 g Kreatin
Nyhet
-17%
Kampanj
7 GAAM Creatine 300 g
Fler varianter
189 kr 229 kr
-17%
Kampanj
18 GAAM Creatine+ 300 g Kreatin
-32%
Golden Deals!
9 Scitec Nutrition 100% Creatine 300 g
-20%
Kampanj
19 2 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
-25%
Kampanj
36 BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 g
Fler varianter
-17%
Kampanj
5 GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-19%
Kampanj
18 2 x GAAM Creatine 300 g
Fler varianter
-20%
Lagerrensning
13 BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 500 g
Fler varianter
-20%
Lagerrensning
8 Elit Nutrition 100% Pure Creatine Monohydrate 300 g Kreatin
Fler varianter
-21%
Kampanj
5 3 x GAAM Creatine 300 g
Fler varianter
-20%
Lagerrensning
1 Viterna Ignited Creatine 500 g
-11%
Kampanj
0 2 x GAAM Creatine Monohydrate 90 caps
-15%
Kampanj
3 3 x GAAM Creatine Monohydrate 500 g
Artikel 28 av 40

Vad är kreatin monohydrat?

Kreatin är ett ämne som finns naturligt i dina muskler som spelar roll för din energiomsättning. Vid högintensiv träning omvandlar din kropp kreatin till kreatinfosfat vilket agerar som en snabbtillgänglig energikälla så du orkar fler repetitioner under ditt träningspass.

Fördelar med kreatin monohydrat

  • Kreatinmonohydrat ökar fysisk prestation vid successiva stötar av kortvarig, högintensiv träning
  • Kan enkelt blandas i vatten
  • Mest säkra och billiga kreatintypen på marknaden
  • Ett tillskott som backas av många studier för sina gedigna prestation- och träningsfördelar

Kolla in vår kreatin bäst i test, och hitta inspiration till bästa kreatin för dig.

Kreatin monohydrat som kosttillskott

Kreatin monohydrat som kosttillskott förekommer främst i så kallad enskild form men är också en vanlig ingrediens i andra kosttillskott. Förutom att kreatin resulterar i en styrkeökning så kan det också hjälpa till med din återhämtning och minska muskelnedbrytningen.

Du kan inta kreatin under hela din styrketräning utan negativ effekt eller biverkningar, men för att höja effekten av kreatinet rekommenderas det att tas i kurer för optimal dosering. Det innebär att man tar det under ett bestämt antal veckor och sedan gör ett uppehåll.